1 - Hvordan lage billig biff smak flott
Har du prøvd å lage en billig biff som topp mørbrad og funnet at den hadde en merkelig tekstur eller en smak som påminnet deg om leveren? La oss vise deg hvordan du lagrer rimelige kjøttstykker på en måte som smaker godt.
2 - La oss ha Fajitas!
Fajitas er et enkelt måltid å lage, og hvem elsker ikke denne kombinasjonen av meksikanske smaker? Ta med den enkle guacamole , salsa, rømme, koriander og lavkarbo-tortillas, og du har et komplett måltid - med mindre du virkelig vil gjøre det opp og legge til noen lavkarbon-refiterte bønner.
3 - Easy Baby Back Ribs
Sukkulente baby tilbake ribber - de trenger ikke å være vanskelig å lage, og de trenger ikke å bli lastet ned med en super søt BBQ saus. Bruk i stedet min metode og min Sugar-Free BBQ Sauce , og du er helt klar! Og ikke glem coleslaw (sukkerfri, selvfølgelig!)
4 - Low Carb Asiatisk Noodle Dish med svinekjøtt
Dette er litt som Dan Dan nudler. Jeg bruker shirataki nudler , som har svært lite karbo eller kalorier, og som jeg tror går perfekt i en asiatisk nudlerrett. Det er laget med bakken svinekjøtt.
5 - Crock Pot Ropa Vieja (kubansk bifffat)
Elsker du ikke det når du kan kaste ingredienser i en treg kokekar, og har mange måltider? Dette er en av disse oppskriftene. Det kan serveres på mange måter - vi liker det over spaghetti squash siden vi ikke spiser ris, men blomkål "ris" ville også være en god idé. Min mann liker å spise dem med low-carb tortillas.
6 - crockpot ungarsk goulash (ungarsk svinekjøtt)
Et annet crockpot-måltid, denne gangen inspirert av Øst-Europa. Når vi har det, sier vi, "Wow, jeg glemte hvor bra dette er"! Jeg liker å servere den over sauteed kål strimler - det er veldig raskt å skjære en kål og kaste strimlene i en skillet.
7 - Beef Vegetabilsk suppe
Jeg elsker å ha oppskrifter der jeg kan kaste rester av kjøtt og grønnsaker i en gryte og gjøre noe helt annet og deilig. Denne oppskriften er en flott for rester av oksekjøtt som for eksempel potetstek. Du kan virkelig sette noen grønnsaker du vil ha inn i den, selv om jeg har noen forslag.
Ønsker du flere ideer til lavkarbonsupper? Sjekk ut 10 Great Low Carb-supper .
8 - Brisket i en crock pot
Avrunding av denne trioen med tregere biffretter er denne brystet, kokt med lavkarbon grønnsaker og en deilig blanding av krydder.