Fitbit Alta legger til flyttepåminnelser, automatisk treningssporing, varsler
Fitbit Alta øker treningssporingen med flere måter å forbedre din livsstil i stil. Hvis du allerede er en del av Fitbit-familien , er det nye funksjoner som vibrerende flyttepåminnelser , automatisk treningsdeteksjon og smarte varsler som kan overbevise deg om å oppgradere. Du kan enkelt bytte band fra klassisk polymer til luksus skinn og metallbånd som passer til ditt humør og stil.
Hvem er det riktig for?
Hvis du vil bli oppfordret til å få de riktige aktivitetene, trene og sove hver dag, sporer Alta den. Enda bedre, det er automatisk, du trenger ikke å huske å starte og stoppe noen av disse funksjonene. De byttbare båndene er enkle å bytte for å matche din stil. Jeg har slitt alle Fitbit-familien, og jeg vil anbefale Alta hvis du vil redusere sitte tiden , sørg for at du får nok aktiv trening, og oppfordres til å sove lenge nok om natten.
Alta er ikke en sportsvakt, så hvis du er ute etter hjertefrekvens, lap timing, GPS-hastighet og avstand , etc., vil du sannsynligvis foretrekke Fitbit Blaze eller Surge , eller du vil kanskje bruke en Garmin Forerunner for disse treningsøktene. .
Grunnleggende Fitbit Funksjoner
Alta har alt det grunnleggende du vil finne med de fleste andre Fitbits:
- Hverdags- trinntall , pluss trinntall for treningsøkter.
- Hele dagen kalorier brent , pluss kalorier brent i løpet av hver øvelse.
- Aktive minutter for perioder du var aktiv ved moderat intensitet i minst 10 minutter.
- Avstand
- Automatisk søvnsporing med lydløs vibrerende alarm
- Spor diett, vann, vekt med appen eller online dashbordet.
- Timer, daglig, ukentlig, månedlig, årlig statistikk i appen og online dashbord.
- Konkurrer med og oppfordrer venner i utfordringer og på topplister
- Synkroniser med en datamaskin via trådløs USB eller med mobilapper for de fleste enheter
- 5-dagers batterilevetid, opplad med tilpasset USB-kabel.
- Se tid, trinn, avstand, kalorier og aktive minutter på OLED-skjermen, som er praktisk å lese både i mørket og innendørs, men litt dim ute i sollys.
Avanserte funksjoner
- Inaktivitetssporing og vibrerende påminnelser for å flytte
- SmartTrack automatisk treningsdeteksjon og sporing
- Smarte varsler - Ring, tekstmeldinger, kalendermeldinger (kan slå på eller av). Disse ruller på OLED-klokken
- Tilpass watch-ansiktet - vertikal eller horisontal tidvisning. Bare løft håndleddet ditt og det vises, eller gi det et dobbelt trykk.
- Byttbare bånd som er veldig enkle å bytte
Funksjoner ikke tilbys
- Gulvene klatret
- Puls
- Du kan følge dine turer, løp og sykle via GPS med mobilappen, men disse vises ikke på Alta-skjermen selv.
- Det er vannavstøtende, ikke vanntett.
Unike egenskaper
Skjermbilde: Alta visningsoverflate viser tid, trinn, avstand, kalorier og aktive minutter. Det er en OLED-skjerm som aktiveres når du løfter håndleddet eller når du gir det et dobbelt trykk. Du rulle gjennom skjermen ved å trykke på den. Jeg fant det lyst nok til innendørs, men ute var det vanskelig å lese i sollys.
Jeg liker å kunne lese den i mørket. Tilpass orienteringen til tidsvisningen for å vise den horisontal eller vertikal.
Varsler: Se smarte varsler på Alta når du kobler den sammen med en mobiltelefon. Det vil vise samtaler, tekster og kalendermeldinger, og du velger om du vil se disse elementene eller ikke. Jeg aktiverte alle tre, og jeg likte at jeg ikke fikk alle de andre appvarslene fra telefonen min, bare de viktige.
Vibrerende flytte påminnelser og inaktivitetssporing: Alta er den første aktivitetssporeren til Fitbit-familien for å gi deg vibrerende inaktivitetsvarsler når du ennå ikke har flyttet 250 trinn i løpet av timen.
Hvis du tilbringer mye av dagen , vil det oppfordre deg til å stå opp og flytte i omtrent to minutter og muntre deg når du har gjort det. Se gjennom hele dagen og uken for å se hvor du var inaktiv i over en time. Det er til og med retroaktiv hvis du har brukt tidligere modeller av Fitbit - din tidligere historie viser din inaktivitetsstatistikk når du har en Alta.
Du kan angi hvilke timer på dagen som påminnelsene er aktive, slik at det ikke vekker deg tidlig med vibrasjonen. Hver dag ser du også din lengste aktive periode, total aktiv tid og total stasjonær tid. Det er en flott grafisk måte å se når du trenger å flytte mer og bidra til å redusere helserisikoen ved inaktivitet .
SmartTrack Automatisk treningsdeteksjon og sporing: Når du beveger deg kontinuerlig i minst 15 minutter, vet Alta og registrerer det som en treningsøkt. Den klassifiserer også den ved hva den mener du gjorde - gå, løp, ri, elliptisk, sport eller trening. I appen kan du bytte den til noen av dusinvis av aktiviteter for å finjustere den, fra bueskyting til Zumba. Hver oppdaget treningsøkt er logget inn i appen og på nettbrettet. Gå gjennom trinnene, kaloriene og aktive minuttene for hver treningsøkt. Juster gjenkjenningstiden for hver type trening, slik at den gjenkjenner en trening på så få som 10 minutter opp til 90 minutter. SmartTrack-funksjonen kan også bli funnet på Charge HR, Surge og Blaze.
Angi øvelsesmål for å oppmuntre deg til å oppnå 30 minutter med moderat intens intensjon fem dager i uken eller mer, og følg American Heart Associations retningslinjer for fysisk aktivitet. Se om du har møtt målet ennå for uken. Dette kan oppmuntre til konsekvent trening.
Automatisk søvnmåling og søvnmål : Dette er en funksjon på mange av Fitbits, men ikke alle. Du kan stille en stille, vibrerende alarm. Sett et søvnmål så det vil oppmuntre deg til å få nok søvn - du får en grønn stjerne hvis du holder deg i seng lenge nok. Se total tid i søvn, ganger våken, ganger rastløs og minutter du var våken eller rastløs.
Endre bandene: Det er viktig at en treningssporing passer til din stil. Alta-bandene er veldig enkle å bytte. Det klassiske polymerbåndet kommer i svart, blått, plomme og aqua, og du kan bytte dem. Luxe lærbånd er tilgjengelige i blått rosa og grafitt, og premium rustfritt stål og gullbånd kommer. Mange forskjellige design er tilgjengelig fra tredjepartsleverandører som er vanlig for Fitbit Flex .
ulempene
- Jeg kjempet for å få låsen lukket med polymersportbåndet, akkurat som jeg alltid hadde problemer med Flex-båndet. Men jeg hadde ingen problemer med lærbåndet. Det er fortsatt bekymringsfullt at det ikke er et spennebånd som ville være sikrere selv om metallbåndet vil lukke sikkert. Jeg kan fortsatt bruke en Bitbelt for å være sikker på at jeg ikke ville miste den.
- Skjermen er for dim utendørs.
- Mange Fitbit-brukere vil savne å ha gulvene klatret.
- Jeg skulle ønske det var et låsebeslag, slik at jeg kunne ta av bandene og bære den på midjebåndet mitt.
Bunnlinjen
Jeg har ventet på en Fitbit med inaktivitetssporing og flytte påminnelser som ligner på Jawbone UP, og Alta gjør det bra. Den automatiske treningssporing og søvnsporing gjør dette til en utmerket allsidig treningssporing. Du blir ikke frustrert fordi du glemte å starte og stoppe noen funksjoner. Jeg foretrekker treningssporere som har en numerisk skjerm som Alta over de hvor du må sjekke appen for å se statistikken din. Å ha tekst, samtale og kalender varsler og utskiftbare band er ising på kaken.
Jeg anbefaler Alta over Flex eller Charge hvis du vurderer en første Fitbit, selv om du kanskje liker Charge HR , Blaze eller Surge hvis hjertefrekvens er en viktig funksjon for deg. Hvis du allerede har en Fitbit og vil ha de nye funksjonene, er det en god oppgradering, og all din Fitbit-historie blir opprettholdt. Faktisk vil det automatisk vise din inaktivitetsstatistikk fra din tidligere historie, som er en øyeåpner!
Opplysning: Gjennomgang av prøver ble levert av produsenten.