Voksende familie av pedometre og armbåndsaktivitetsmonitorer
Fitbit er en familie av fulle funksjoner, pedometers, treningsbåndsaktivitetsmonitorer og smartwatches som sporer trinn, avstand og kalorier. Fitbit aktivitetssporere jobber med apps for de fleste mobiltelefoner, pluss PC og Mac for de som ikke har en smarttelefon. Du kan nyte grafer og kart over trinn, aktive trinn, avstand, søvnkvalitet , diett og annen helsestatistikk.
Du kan tillate Fitbit å dele aktivitetsdataene med mange andre apper og treningssporingssteder. Alle Fitbit-modeller går inn i den samme personlige profilwebsiden og arbeider med Fitbit-appen. Du kan bytte fra en til en annen hvis du tilfeldigvis har et par modeller. Her er en oversikt over de ulike modellene i Fitbit-familien.
Fitness Band og Klipp
Hvis du foretrekker å bruke Fitbit på håndleddet, kan disse modellene fungere for deg.
- Fitbit Alta : Denne modellen har Flytte påminnelser og trinnsmål på 250 trinn hver time (to til tre minutters gange). Den har automatisk trening og søvngjenkjenning. Den har flott stil med utskiftbare bånd, med mange alternativer tilgjengelig fra tredjepartsleverandører. Du kan lese rullende tekst, samtale og kalendervarsler på bandet. Den har en 5-dagers batterilevetid. Se hele Fitbit Alta-anmeldelsen .
Kjøp Fitbit Alta fra Amazon.com - Fitbit Alta HR : Den samme flotte stilen som Alta, men den inkluderer håndleddsbasert hjertefrekvens slik at du kan se hvilepuls og hvilken treningssone du er i når du trener. Det vil også ha detaljerte søvndata for deg og en 7-dagers batterilevetid. Du kan bruke de samme utskiftbare bandene som Alta.
Kjøp Fitbit Alta HR fra Amazon.com
- Fitbit Charge 2 : Denne modellen erstattet Charge HR og Charge. Den har en stor skjerm, slik at du kan bruke den som en pedometer klokke , inkludert lesing av tekstmeldinger, kalendervarsler og oppringer-ID. Den har PurePulse-hjertefrekvens, flytte påminnelser, søvnsporing og avansert treningssporing. Den kan koble til telefonens GPS for å spore fart og avstand. Charge 2 har en intervall treningsmodus, flott for løp / gange intervaller eller krets trening. Den har til og med en guidet pustefunksjon for avslapning. Den har også utskiftbare bånd, slik at du raskt og enkelt kan bytte stilen din.
Kjøp Fitbit Charge 2 fra Amazon.com
- Fitbit Flex 2 : Dette er den første vanntette modellen for Fitbit. Nå kan du ta det med svømming. Det er tynnere enn den originale Flex og har flytte påminnelser. Den har fremdeles bare fem lys for å signalisere fremdriften til ditt daglige mål. Du kan tilpasse den med en rekke band eller ha den i et anheng. Den har automatisk treningssporing, inkludert svømmesporing.
Kjøp Fitbit Flex 2 fra Amazon.com - Fitbit Ace : Dette er Fitbits første band designet for barn i alderen 8 og oppover. Det er dusjtett. Den sporer trinn, aktive minutter og sover og har flytte påminnelser. Foreldre oppretter en familie konto og deretter opprette en konto for sitt barn. Dette gjør det mulig for foreldrene å se barnets aktivitet og fremgang. Når barnet når mål og milepæler, er det feiringsmeldinger på bandet og de tjener merker. På mange måter er det som Alta, men med barnevennlige funksjoner.
Waistband / Pocket Styles
Originale Fitbit-modeller ble designet for å bli vunnet på livet eller båret i lommen i stedet for slitt på håndleddet. Flex 2 kan fjernes fra armbåndet og bæres i et armbånd, anheng eller et tredjepartsklipp. Fitbit Zip kommer med et klipp, og du kan kjøpe tredjeparts holdere til å bære den på andre måter.
- Fitbit Zip : Zip er den minst kostbare Fitbit-modellen. Den har et langvarig 9 måneders batteri som ikke krever oppladning. Det mangler sporing for trapper og søvnkvalitet, og den har ikke stoppeklokke eller treningsfunksjon. Fordi det bruker samme telefon-app, kan du bruke treningssporingsfunksjonene som er inkludert i appen i stedet. Hvis du går av rutenettet, er det et godt valg å ha på deg når du reiser. Den vil holde detaljert informasjon i syv dager uten synkronisering, og 23 dager daglige totals uten synkronisering. Det er en god backup Fitbit å ha for slike turer. Les hele anmeldelsen for Fitbit Zip .
Kjøp Fitbit Zip fra Amazon.com
Superwatches
Disse Fitbits er designet som smartwatches.
- Fitbit Versa : Denne smarte treningsøkten debuterte i 2018. Den er svømmesikker og sporer hjertefrekvens i mer enn 15 treningsmåter, samt på skjermen guidede treningsøkter. Den har utskiftbare bånd. Den kobles til telefonen GPS for fart og avstand. En rekke apper er tilgjengelige for å nyte det som en smartwatch. Den lagrer over 300 sanger og kan synkronisere med Pandora stasjoner for å sende til Bluetooth-hodetelefonene.
Kjøp fra Amazon.com - Fitbit Ionic : Denne smarte treningsøkten har utskiftbare stropper, innebygd GPS, hjertefrekvens, personlig coaching, butikker og spiller musikk og Pandora-stasjoner, og fungerer med Bluetooth-hodetelefoner. Det er vannavstøtende. Det viser søvnfaser, hvilepuls og kardio-treningsnivå. Den vil kjøre populære apper, og du kan bruke den til å foreta umiddelbare innbetalinger.
Kjøp fra Amazon.com
Utgåtte Modeller
Disse modellene er utgått. I noen tilfeller kan du fortsatt se dem for salg av forhandlere eller online. Aktivitetsloggen din opprettholdes når du bytter til en ny Fitbit.
- Den originale Fitbit Tracker og Fitbit Ultra har blitt pensjonert. De hadde ikke Bluetooth for synkronisering med mobilapper.
- Fitbit One : Den ene var en midjebåndsmodell som også sporet gulv klatret og sovnet og det hadde en stoppeklokkefunksjon. Den ble avsluttet i slutten av 2017.
- Fitbit Flex : Denne modellen ble raskt den mest populære wristband aktivitetsmonitoren , laget for å bli brukt både dag og natt for å spore all-day-trinn og søvnkvalitet. Den ble utgått i 2017, erstattet med Flex 2.
- Fitbit Force armbåndsmodellen ble tilbakekalt i februar 2014 fordi den eksponerte metallkontakten utløste allergisk kontaktdermatitt hos en liten prosentandel av brukerne.
- Fitbit Charge og Fitbit Charge HR ble avviklet fra tidlig 2017, erstattet med Charge 2. Disse modellene hadde ikke utskiftbare armbånd, mens Charge 2 har den fordelen.
- Fitbit Surge : Denne superwatchen inneholdt GPS, musikk kontroll og hjertefrekvenssporing med forenklet hjertefrekvenssoner . I treningsmodus kan du se splitt og annen avansert treningssporing, og det vil spore andre treningsaktiviteter. Den ble utgått i 2017.
- Fitbit Blaze : Dette er en fasjonabel smart fitness klokke. Den ble avviklet i mars 2018 til fordel for Versa og Ionic. Du kan bytte stropper om noen sekunder for å kle det opp eller ned. Den har mange funksjoner i Surge, men den bruker mobiltelefonens GPS i stedet for å ha den innebygd.
Oppsett og Komme i gang
Når du kjøper en Fitbit, er det ingen tilleggsavgift å bruke nettstedet eller mobilappen. Det er en valgfri avgift per år for et Premium-medlemskap som inneholder mer grundige rapporter og personlig trening. De grunnleggende rapportene ser imidlertid ut til å være mer enn tilstrekkelig.
Du kan gjøre alt oppsettet med Fitbit-appen for iOS eller Android på en Bluetooth-kompatibel mobiltelefon eller enhet. Men du kan også sette opp og synkronisere med en datamaskin. Fitbit leveres med en USB-pinne som laster opp data trådløst hvis du bruker en datamaskin som skal synkroniseres. Ved første bruk installerer du Fitbit Service Manager-programvaren og registrerer deg for Fitbit-nettstedet, og angir noen grunnleggende biter av informasjon om deg selv. Din vekt er nødvendig for å beregne kalorier som er brent. Dataene lastes automatisk opp når du befinner deg innen en 15 fot datamaskin, du må aldri huske å gjøre det.
For å laste opp fra hjemmet kan du bruke mobilappen, eller du må bruke en datamaskin der du kan installere programvaren og som har en USB-port.
Synkroniserer med mobilapp
Hvis du ikke har en datamaskin i det hele tatt, kan du bare bruke den gratis iPhone / IOS-appen eller Android-appen til å konfigurere Fitbit og synkronisere dataene dine via Bluetooth. Med appen kan du også legge til matsporing og spore ikke-pedometeraktiviteter. Du kan velge synkronisering hele dagen eller synkronisere på forespørsel.
Er de vanntette?
Bare Fitbit Flex 2 og Ionic er vannavstøtende nok til å svømme. Andre Fitbits er vannavstøtende, slik at du kan bruke dem i regnet eller mens du vasker opp eller hunden din, men de er ikke vanntette for svømming og kan ikke overleve en tur gjennom vaskemaskinen.
Dashboardet ditt
Dashboardfliser er en rask visning av aktiviteten din, og du kan velge å se flere detaljer, inkludert grafer av den siste uken, måneden eller året for hvert element.
- Trinn, Avstand og aktive minutter : Et kardiagram og en graf over trinn og aktivitet hvert femte minutt vises. Det oppnår trinn som er tatt, avstand, hele dagen kalorier brent og aktive minutter. Du kan se gjennom dagens dag, siste 7 dager og i løpet av 28 dager i diagrammet, og gjennomgå hver dag i detalj.
- Kalorier, mat logging og vekt : kalorier som vises er hele dagen kalorier i stedet for bare å trene kalorier . Hvis du velger å bruke mat-sporing evne, kan du balansere kalorier du spiser med de kroppen din brenner hele dagen. Du kan angi et daglig kalorimål og se hvordan du utvikler seg gjennom dagen. Du kan spore vekten din, og hvis du kjøper deres Aria trådløse skala, kan vekten din automatisk logges.
- Søvn : De fleste Fitbit-modeller inkluderer søvnsporing (Zip-enheten ikke). Bruk Fitbit til sengs, og avhengig av modellen vil den enten oppdage søvn eller må settes inn i sleep-tracking modus. Du kan også legge inn søvndata manuelt på nettstedet eller appen manuelt. Det viser tid i sengen, tidene vekket og tiden rastløs. Bytt til loggvisning og søvnfanen, og se søvnstatistikken i dybden, inkludert søvn effektivitetspoeng, tid til å sovne og statistikk for de siste 30 dagene.
- Venner : Hvis du har venner som bruker en Fitbit, kan du se hvordan du sammenligner med dem for trinn, avstand, aktive poeng og veldig aktiv tid. Du kan også bli med i grupper og sammenligne deg med gruppen.
Fitbit logger
I tillegg til dataene fra Fitbit, kan du manuelt taste inn andre treningsaktiviteter, vekt og søvn.
- Mat Log : Maten loggen er enkel å bruke som en mat dagbok . Når du har lagt inn en mat, legger den til en rask valgliste. Det lar deg også lage din egen "mat" hvis den ikke allerede er på listen over 50.000 forskjellige matvarer, så du vil få den tilgjengelig å velge mellom for fremtidige måltider. Du kan lage måltider, slik at du enkelt kan legge dem til din daglige logg, i stedet for å legge til en mat om gangen. Du kan bruke iPhone-appen til å legge til mat og aktiviteter i loggen din hele dagen.
- Aktiviteter: Du kan legge til andre fysiske aktiviteter du gjorde, og du kan redigere din strekningsrekord for de tider du glemte å ha på Fitbit. Du kan lagre favorittøvelsene dine for å raskt legge til fra en valgliste.
- Vekt: Du kan spore vekt og kroppsfett . Hvis du bruker deres Fitbit Aria trådløse skala, kan disse legges til automatisk.
- Utgått: Fitbit avsluttet manuell inntasting av blodtrykk, hjertefrekvens, kroppsmålinger, glukose, journal og tilpassede sporingsspor pr. 27. august 2015.
- Apper og integrasjon med andre programmer : iPhone-appen og Android-appen lar deg oppdatere mat og vann du har gjennom dagen, og logg øvelsen og aktiviteten som Fitbit ikke sporer (for eksempel sykling eller svømming). Fitbit kan integrere data med Microsoft HealthVault, Endomondo og Nike +, samt flere andre sporingssystemer. Fitbit Apps
Bunnlinjen
Fitbit har blitt synonymt med aktivitetssporing. Modellene er lette å bære og super enkle å bruke. Nettstedet har ingen ekstra gebyrer. De jobber både med PC og Mac og Bluetooth-kompatible mobile enheter. Zip er billigere, men inkluderer ikke sovesporing eller trappklatring.
Opplysning: E-handel Innhold er uavhengig av redaksjonelt innhold, og vi kan få kompensasjon i forbindelse med kjøp av produkter via linker på denne siden. Gjennomgang av prøver ble mottatt fra produsenten for noen modeller.