Spor alle aspekter av din fysiske aktivitet med disse høyteknologiske pedometerene.
Hvis du ikke liker å ha på seg en pedometer på taljen eller med lomme-pedometer , er det en ny aktivitetssekvens som overvåker deg som armbånd eller armbånd. Accelerometer-chipteknologi har utviklet seg til det punktet hvor de kan bruke formler for å utrydde søppelbevegelser og produsere ganske nøyaktige trinn- og fysiske aktivitetsdata fra et armbånd. Disse skjermene kobler sammen med telefonapper eller laster ned dataene sine til datamaskinen for å se flere detaljer på deres nettsted. De varierer i hvor mye data du kan se på armbåndsbanen (hvis noen) og hva de sporer i tillegg til trinnene. Noen av dem er søvnsporingsaktivitetsmonitorer, og noen kan bidra til å redusere sittiden .
1 - Fitbit Charge 2
Fitbit Charge 2 har funksjoner som gjør det til et utmerket valg for et treningsband for både menn og kvinner.
Som alle eksisterende Fitbit- modeller, kombinerer den enten en telefonapp eller med din PC eller Mac. Hvis du har brukt andre Fitbit-modeller, kan du bytte og fortsette å bruke din samme Fitbit-konto. Charge 2 har kontinuerlig hjertefrekvensovervåking og overvåker tre treningssoner under treningsøktene.
- Skjerm : Med et tastetrykk kan du se tid / dato, trinn, hele dagen kalorier brent, avstand og trapper klatret.
- Wristband : Charge 2 har utskiftbare bånd, slik at du enkelt kan endre utseendet ditt. Det spenner på sikkert.
- Hva det sporer : I tillegg til totale daglige trinn, avstand og kalorier, kan du spore individuelle treningsøkter i en rekke sportsgrene, inkludert å bruke GPS fra telefonen for hastighet og avstand. Den sporer automatisk søvn i stedet for å måtte starte og stoppe en søvnperiode-timer. Du kan se all statistikken din på Fitbit-appen eller websiden. Charge 2 leser pulsen kontinuerlig via LED-lys på innsiden av bandet, med en indikator for om du er i en lys, moderat eller intens hjertefrekvenssone . Du kan også delta i guidede puste økter for å slappe av og ødelegge.
- Vibrerende alarm og samtale, tekst og kalendervarsler : Koble den med mobiltelefonen din, og du vil få et vibrasjonsvarsel og se oppringer-IDen for innkommende anrop, tekstmeldinger og kalenderelementer. Du kan stille inn flere vibrerende alarmer for å varsle deg på de valgte tidspunktene.
- Vibrerende flytte påminnelser : Hvis du ikke har logget 250 trinn om en time, vibrerer den og viser en melding for å minne deg om å flytte.
- Strøm : Lad opp hver 5 dager ved å koble den til en USB-adapter.
- Bunnlinjen : Dette er mine foretrukne Fitbit-bånd. Hvis du ikke trenger hjertefrekvens, gå med Fitbit Alta i stedet. Charge 2 er sannsynligvis å erstatte den tidligere Fitbit Charge og Fitbit Charge HR, men du kan fortsatt få de på closeouts.
Mer
2 - Garmin vivofit 3
Hater lades opp trackeren din? Garmin vivofit 3 er for deg. Dens utskiftbare batteri varer et helt år. Som Fitbit kan du synkronisere den med PC eller Mac-datamaskin via en USB ANT-mottaker eller via Bluetooth til en iOS- eller Android-app. Det vil dele data med Apple Health-appen.
- Display : LED-skjermen er alltid synlig, og du kan bla gjennom dag, dato, trinn, avstand, kalorier, hjertefrekvens hvis den er koblet til en brystbeltemonitor. Det har også bakgrunnsbelysning.
- Armbånd : Den fleksible armbåndet er fullstendig utskiftbar, med fargerike pakker tilgjengelig, mønstre og dressier metallbånd.
- Hva det Sporer : Totalt antall daglige trinn, avstand, totale daglige kalorier brent, moderate intensitetsminutter, søvnkvalitet. Den har en aktivitetstimer for treningsøkter, og det registrerer automatisk treningsøktene dine med MoveIQ. Den har en flyttbar som signaliserer at du har vært inaktiv i en time eller mer og minner deg om å stå opp og gå.
- Treningsfrekvens : Du kan koble den til en hvilken som helst ANT hjertefrekvensmonitor brystbelte for å se hjertefrekvensen din og vise hjertefrekvensen under treningsøktene med automatiske soner.
- Strøm : Byttbart myntbatteri CR1632 skal vare i et år.
- Bunnlinje : Et godt alternativ til Fitbit-familien.
Mer
3 - Fitbit Flex 2
Fitbit Flex 2 sporer ikke bare fysisk aktivitet, men sporer også søvnkvaliteten. Denne oppdateringen inneholder en flyttbar tracker du kan bære i band, armbånd og anheng for å gå fra sporty til glam.
- Display : Det eneste displayet på Flex-båndet er et sett med fem LED-lamper som lyser når du oppnår 20%, 40%, 60%, 80% og 100% av ditt daglige trinnmål. De lyser bare når du klikker på den. For å se andre data må du få tilgang til appen eller nettstedet.
- Wristband : Skjermen glir i et fleksibelt armbånd som kommer i to størrelser (begge medfølger) og har en justerbar snap-on stropp. Du kan kjøpe motefarger og bytte Flex-skjermen mellom forskjellige fargede band, armbånd og anheng. Bandet og skjermen er vanntett til 10 meter, så du trenger ikke å ta det av for å bade eller svømme.
- Hva det sporer : Totalt antall daglige trinn (ingen individuell treningssporing), avstand, total daglig kalorier brent, aktiv tid per dag og søvnkvalitet. På appen eller nettsiden kan du også bruke en diettsporing, vannsporing, vektlogg og angi aktivitet som ikke er registrert av Flex. Deres app og nettsted integrerer også med andre populære fitness- og helseapps. Du kan se din tidligere historie.
- Vibrerende alarm-, tekst- og anropsmeddelelser : Selv om den ikke har tidsvisning, kan du stille inn flere vibrerende alarmer for å varsle deg på de valgte tidspunktene. Det vil varsle deg om innkommende tekster og samtaler med vibrasjon.
- Vibrerende påminnelser å flytte : Hvis du ikke har flyttet 250 trinn i løpet av den siste timen, får du en vibrasjon for å minne deg om å flytte.
- Strøm : Lad opp hver 5 dager ved å koble den til en USB-adapter.
- Bunnlinje : Et utmerket tillegg til Fitbit-familien og oppgradering til den populære Fitbit Flex .
Mer
4 - Garmin vivosmart 3
Vivosmart 3 gjør alt vivofit gjør, men opptrer ante med flere smarte funksjoner og en håndleddsbasert hjertefrekvenssensor, VO2 max estimat og hjertefrekvensvariabilitetssporing for å beregne og vise stressnivået. Det har også en avslapningsbasert pustetimer og en guidet pusteøvelse.
- Smart funksjoner: Den har vibrerende varsler og visning av innkommende anrop og tekstmeldinger og vibrerende inaktivitetsvarsler. Du kan kontrollere musikken din og VIRB kameraet. Den vibrerer når du vandrer ut av Bluetooth-tilkobling med telefonen din, og hjelper deg med å finne den hvis du misligholder den. Den synkroniseres med både iOS- og Android-apper.
- Display : LED-skjermen er mørk til du trykker på den. Sveip gjennom dag, / dato, trinn, trinn som gjenstår til mål, avstand, kalorier, Inaktivitetsindikator for Flytbar, Musikkkontroll og hjertefrekvens (hvis den er koblet til en brystbeltemonitor).
- Armbånd : Den fleksible armbåndet er tynt og behagelig, men du kan ikke bytte det.
- Hva det sporer : Totalt antall daglige trinn, avstand, totalt daglig kalorier brent, søvnkvalitet, gulv klatret, intensitetsminutter, styrketrening med automatisk repeteller, automatisk runde, VO2 max, treningsalder, hjertefrekvenssoner og varsler, gå / løp treningsøkter . Den vibrerer når du har vært inaktiv i en time eller mer. Den er vanntett for bading og bading.
- Treningsfrekvens : Du kan koble den til en hvilken som helst ANT hjertefrekvensmonitor brystbelte for å se hjertefrekvensen din og vise hjertefrekvensen under treningen med automatiske hjertefrekvenssoner. Den håndleddbaserte hjertefrekvenssensoren vil også spore treningen din med hjertefrekvenssoner, varsler, kalorier og prosent av maksimal hjertefrekvens.
- Strøm : Lad opp hver femte dag med en tilpasset USB-ledning.
- Bunnlinje : Et godt alternativ til Fitbit-familien.
Mer
5 - Polar A370
Polar A370 er fullpakket med treningsfunksjoner, og den har fargeskjerm. Du kan endre stilen din med utskiftelige bånd. Den har håndleddbasert hjertefrekvensovervåking for å bedre følge aktiviteten din og forbrenne kalorier. Den har et avansert søvnanalysesystem som automatisk oppdager søvn og eventuelle forstyrrelser. Den kobler til telefonens GPS for å spore tempoet, avstanden og ruten under utendørs treningsøkter, og det gir deg smarte varsler.
- Skjerm : Berør den enkle, subtile knappen for et lys rødt LED-skjermbilde av trinnene dine, hele dagen kalorier brent, og fremgang mot aktivitetsmål, med den gjenværende tiden må du enten være opp, gå eller løpe. Det viser deg også tidspunktet på dagen.
- Armbånd : Du trimmer den myke plastremmen slik at den passer og lukkes med en lås. Sensoren selv er det vanskeligere plast. Det er vannavstøtende for bading og svømming.
- Hva det sporer : Når du synkroniserer med appen eller USB-kabelen, kan du se aktiviteten din i detalj, fargekodet for intensitet. Du får totaltall for å sove, sitte, stå og lette aktivitet, gå og moderat aktivitet , og jogge eller intensiv aktivitet. Du får inaktivitetsvarsler når du ikke har kommet opp og flyttet i en time. Du kan spore treningen. Du kan også merke vekten din i appen eller Polar Flow online dashbord for å spore den.
- Strøm : Lad opp båndet hver tredje til fire dager ved å koble den til USB-adapteren.
- Bunnlinje : Polar A370 er en flott skjerm som veileder deg mot bedre kondisjon. Coaching å være mer aktiv på flere måter gjennom dagen er veldig motiverende. Det brer gapet mellom sunne livsstilsmonitorer og sportsmonitorer ved å knytte sammen med Polar pulsmålerne.
Mer
6 - Jawbone UP
Jawbone UP-linjen har UP Move, UP 2, UP 3 og UP 4. UP har en minimal visning og er designet for å fungere alene med en telefonapp (iOS eller Android) trådløst via Bluetooth. UP har en av de beste søvnsporingsfunksjonene til enhver aktivitetsmonitor. UP2, UP3 og UP4 kan settes til å vibrere når du har vært inaktiv eller for å vekke deg fra en strømnap, eller for å vekke deg til beste tid i morgen.
- Display : UP2, UP3 og UP4 har ingen visning. Du må synkronisere den med appen for å se dataene dine. MOVE viser fremgang til målet ditt.
- Wristband : UP Move kan brukes på et klips eller et fleksibelt armbånd, de andre UP har et fleksibelt armbånd og stivt sensorområde. Det vil tåle å bli fuktig, som i dusjen, men er ikke ment å være slitt bading.
- Hva det sporer : trinn, avstand, aktiv tid, lengste tid aktiv, lengste tid tomgang, totalt kalorier brent, aktiv kalorier brent, hvilende kalorier brent, aktivitetsgraf, søvnkvalitetsgraf, total tid i seng, tid det tok å sovne, lett søvn, dyp søvn, tider oppvåst, og hvor mye tid du var våken om natten. Du kan gjennomgå all din fortidshistorikk om dagen. Du kan også spore og klare individuelle treningsøkter. Du kan bruke matdagboken til å spore og analysere mat og drikkeinntak og spore vanninntaket.
- Strøm : Lad opp hver 10. dag ved å koble den til en USB-adapter.
- Bunnlinjen : UP var en av de første trackers for å inkludere den vibrerende Idle Alert, som har blitt innlemmet nå i Fitbit og andre trackers. Det er utmerket å minne deg om å bevege seg for å redusere helserisikoen ved å sitte for mye .
- Gjennomgang: Hvilken Jawbone UP er riktig for deg?
Mer
7 - iFit Active
IFit Active kan brukes som treningsband eller på belteklips. Du kan bytte band ettersom sensoren er flyttbar, og de har forskjellige farger tilgjengelig til lave priser.
- Skjerm : Trykk på en knapp for å se tid, trinn, avstand, kalorier i, kalorier ut.
- Armbånd : Bandet er tilgjengelig i fire farger. Den lukkes med et snap.
- Hva det sporer : Steg, avstand, hele dagen kalorier brent, kalorier spist, trenings tid. Det sporer søvn.
Kalorier Spist: Du kan legge til kalorier spist til den daglige totalen din ved hjelp av knappene på sensoren for å legge til 50 kalorier om gangen. Dette er flott for on-the-go. I appen kan du legge til matvarer fra en stor database for videre kostholdsporing og analyse.
Inaktivitetsvarsler : Du kan motta vibrasjonsvarsler etter å ha satt for et valgt intervall.
Treninger : Du kan starte og stoppe en treningssporing fra sensoren.
Søvn : Du kan angi den for å spore søvn automatisk i en tidsramme eller starte og stoppe søvnperioder. Den sporer dyp søvn, lys søvn, tid våken, antall ganger våken. Det vil vibrere for å vekke deg på en valgt tid. - App: Synker via Bluetooth til iFit app, med data lagt til iFit-kontoen.
- Strøm : Det lades opp med en egendefinert USB-vugge, en lading varer flere dager.
- Bunnlinje : Dette er en utmerket pedometer for dieters og for de som vil ha inaktivitetsvarsler. Den har et prispunkt på under $ 80.
Mer
8 - Misfit Shine
Misfit Shine er en vakker matt aluminiumskjermer som kan brukes som et armbånd, med enten et sportsbånd eller skinnbånd, eller på et lås, halskjede eller magnetfeste for å bære hvor som helst på kroppen din. Det er rent mobil, kommuniserer med iOS og Android-enheter via Bluetooth 4.0.
- Skjerm : Trykk på Shine to ganger for å se den lyser med 12 LED-punkter rundt ansiktet, hver viser 1/12 av ditt daglige mål. Du kan aktivere klokkefunksjonen til å vise tiden via lyste punkter i time og minutter, enten før eller etter måldisplayet.
- Armbånd : Sportbåndet kan eller ikke inkluderes. Det er behagelig plast som er lukket med et snaplås. Du kan også kjøpe en svart eller naturlig lær armbånd for Shine, å kle det opp.
- Hva den sporer : Når du synkroniserer med mobilenheten, ser du trinn, hele dagen kalorier brent og avstand, pluss en graf over aktiviteten din. Treninger : Det oppdager automatisk treningsøkter, eller du kan trykke det tre ganger for å markere begynnelsen og slutten av en treningsøkt, og du kan redigere treningsøkten for å få et bedre kaloriforestillinger. Hver treningsøkt er kodet som veldig aktiv, ganske aktiv, eller ganske aktiv. Søvn : Trykk tre ganger for å logge søvn for total søvntid og tid i dyp søvn. Du får trofeer for å nå og overskride ditt daglige mål, og det er en ukentlig graf for å vise hvordan du gjorde hver dag. Du kan følge venners totaler og legge inn dine prestasjoner på en World Feed.
- Kraft : Den går på et utskiftbart 2032 myntbatteri, som bør vare tre til fire måneder.
- Bunnlinje : Dette er en slank skjerm som du kan bruke som smykker, mens du fortsatt sporer din daglige aktivitet og søvn. Det er ingen grunn til å ta den av.
- Full gjennomgang: Misfit Shine
Mer