Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
Kalorier - 103
Fett - 0g
Karbohydrater - 1g
Protein - 0g
Total tid 5 min
Prep 5 min , kok 0 min
Porsjoner 1
Kosmopolitiske cocktailer er festlige og morsomme å drikke. De har også mye sukker, på grunn av tranebærsaften (som vanligvis har mye tilsatt sukker) og Cointreau eller Triple Sec.
Mellom disse to likørene er det tilsvarende minst 4 teskje sukker (16 gram karbohydrat) i hver Cosmo.
Her er en måte å gjøre det lavt i sukker og karbohydrater uten å ofre smak.
ingredienser
- 1 jigger (1 1/2 unse eller 3 ss) vodka
- 1 unse (2 ss) lavt kalori tranebærjuice ELLER 2 ts uskåret tranebærsaft og 2 ss vann
- 1 ss limesaft (fersk foretrukket)
- 2 til 3 dråper oransjeekstrakt
- 1 dråpe flytende stevia eller annet søtningsmiddel (2 til 4 ts sukkerekvivalenter)
- Lime wedge eller lime peeling for garnityr
Forberedelse
- Legg 1 jigger vanlig vodka, 1 unse lavt kalori tranebærjuice eller 2 teskje usøtet tranebærjuice og 2 ss vann, 1 ss fersk limejuice, 2 til 3 dråper appelsinekstrakt og søtningsmiddel i en cocktail shaker halvfull av is. Riste godt.
- Smak på søtthet hvis du bruker usøtet tranebærjuice, som er svært variabel. Du må kanskje legge til flere søtningsmidler. Stram inn i et martini glass. Garnér med en liten lime wedge eller krølle av lime peel.
Mer Low-Carb Cocktails
- Sukkerfri Margarita Oppskrift : Ingen mer skyld med denne sukkerfrie tequila-drinken.
- Sukkerfri Mojito Oppskrift : Denne romdrinken smaksatt med mynte er en veldig forfriskende sommerdrink, men det kan selvfølgelig nydes når som helst.
- Sugar-Free Pina Colada Oppskrift : Denne biten av tropisk himmel er laget med sukkerfri ananasjuice og krem av kokos. Det kan også gjøres jomfru, ved å utelate rom.
- Hvit russisk oppskrift med lav karbo : Da Vincis sukkerfrie Kahlua-smaksatt sirup smaker ganske lik den virkelige ting, noe som gjør denne sukker-versjonen uten skyld.
- Low-Carb Bloody Mary Oppskrift : Har du en fin brunsjcocktail og få en servering med grønnsaker samtidig? Ja, det er mulig! En Bloody Mary er en flott, høy-flavored, redusert carb-cocktail. Denne oppskriften er lovlig for fase to av South Beach dietten . I alle fall, unngå hermetisert eller pakket "Bloody Mary Mixers" som har tilsatt sukker.
- Sukkerfri Whisky Sour Oppskrift : Du kan enkelt lage en deilig sukkerfri whisky sur, og den vil smake bedre enn noe fra en blanding.