Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
Kalorier - 213
Fett - 0g
Karbohydrater - 54g
Protein - 0g
Total tid 40 min
Prep 35 min , kok 5 min
Porsjoner 4
Ginger er et hjem middel som noen ganger brukes til kvalme og bevegelsessykdom. Bruk denne oppskriften til hjemmelaget ingefær ale i stedet for å kjøpe den i butikken for å sikre at du får ekte ingefær for maksimale fordeler.
ingredienser
- 1 kopp skrelles, tynt skiver ingefær
- 3 kopper vann
- 1 kopp sukker
- 2 kopper klubb soda
- 1 ts limesaft
Forberedelse
- I en overbygd kasserolle, la vannet koka. Legg til ingefærstykkene og sukker og dekselet. Reduser varmen og la den simre i fem minutter.
- Fjern fra varme og la den sitte i 20 minutter.
- Styll blandingen og sett til side væsken. Når den har nådd romtemperatur, kjøl den i kjøleskapet. Selv om du ikke trenger ingefærbitene lenger, kan du beholde dem for å lage krystallisert ingefær .
- Bland ingefær-sukkervannet med to kopper kaldklubbens brus. Tilsett limejuice. Rør og server.
Ingrediensvariasjon
Hvis du ikke vil bruke sukker i denne oppskriften, koker ingefæren i vann uten å tilsette sukkeret. Etter at den er avkjølt, søt etter smak med stevia eller en annen sukkerstatning.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.