Ernæring Høydepunkter (per porsjon)
Kalorier - 483
Fett - 29g
Karbohydrater - 27g
Protein - 33g
Total tid 15 min
Prep 15 min , kok 0 min
Porsjoner 1
Denne low-carb hakkede salatrecepten er laget med søte eplebiter som kontraster fint med salt bacon og kremaktig avokado.
Hakkede salater er noen av mine favoritter fordi de er enkle å spise (ingen gigantisk salatblader) og du får mye smak med hver bit, i forskjellige smakkombinasjoner.
ingredienser
- 1/2 kopp hakket kokt kyllingbryst
- 4 kopper hakket romaine salat
- 1 medium plomme tomat , hakket
- 1/4 kopp hakket grønn pepper
- 1/4 kopp kjertet hakket eple , skrelt eller unpeeled
- 1/4 kopp smuldret blåost
- 1/2 avokado , skrelt, pitted og hakket
- 2 skiver kokt bacon, smuldret eller kuttet opp lite
- 2 ss italiensk eller vinaigrette dressing
Forberedelse
- I en middels bolle kaster du sammen salatrediensene.
- Toss med en italiensk eller vinaigrette dressing.
Gjør 1 stor måltidsstørrelse servering. Hvis du vil ha noe mindre fylling, dele det og / eller bruk mindre avokado.
En annen Great Low Carb Salad Oppskrift med Bacon
Denne oppskriften på Low Carb Broccoli Salat med Bacon er en annen måte å inkorporere bacon i en sunn salat.
De fleste klassiske brokkoli med bacon salat oppskrifter har en mengde karbohydrater på grunn av rosiner og sukker i dressingen.
Jeg har forsøkt å redusere sukkeret, men hold den samme salt-søte smaken kombinasjonen av den klassiske kalde brokkolisalat.
Enda en annen stor Low Carb Salad Oppskrift med Bacon
Denne klassiske oppskriften på Low Carb Warm Spinach Salad med Bacon (også kjent som Wilted Lettuce) er lav-carb-vennlig ved hjelp av en sukker erstatning. Ved å fylle opp ingrediensene, legg til kokt kylling, kalkun, fisk eller tofu-det kan gjøres til et tilfredsstillende måltid.