Kostholdsleveranser er mer populære enn noensinne. Opptatt dieters finner at det er lettere å få vekttap måltider levert enn det er å lage matholdige måltider hjemme. Men ikke alle vekttap mat programmer er riktig for alle typer dieter. Sammenlign matets smak, kostnadene og vekttapene som tilbys av hvert kostholdsleverandørfirma før du tar ditt endelige valg.
Hvordan finne den beste diettleveringsplanen
Før du registrerer deg for en kostholdsplan, må du stille disse kritiske spørsmålene om kostnaden av maten, kvaliteten på måltidene og de næringsstandardene som programmet er basert på for å finne den beste måltidstjenesten for deg.
- Hvordan er denne matplanen designet for vekttap?
- Hva er kalorienivået for hver dag, og er det forskjellige kalorinivåalternativer?
- Hva slags ernæringsmessig informasjon er gitt for hvert måltid?
- Sier brukerne at maten smaker godt?
- Hvilken mat er inkludert i den ukentlige kostnaden og hva må kjøpes separat?
- Hvilke tjenester og støtte er gitt?
- Kan du tilpasse matvalgene?
- Hva er fraktmetoden og kostnadene?
- Fornyer planen automatisk, kan du sette på pause, og hvordan kan den bli kansellert?
BistroMD måltid levering
BistroMD Food Delivery-tjenesten sender frosne måltider som er av høy kvalitet. Ernæringsvitenskapen er fornuftig. Bestillingsprosessen er enkel og nettstedet er enkelt å navigere.
Vektpassere
Det ærverdige vektvoktereprogrammet utvikler et WW Fresh måltidleveringssystem, tilgjengelig i enkelte områder. Andre måltid leveringstjenester kan gi Weight Watchers poeng informasjon for sine produkter. Du kan også kjøpe Weight Watchers tilberedte produkter hos mange supermarkeder for å støtte Weight Watchers- planen din.
Nutrisystem
Nutrisystem er et av de mest populære diettleveringsprogrammene, spesielt for nye dieters. Mange dieters vil nyte Nutrisystem mat, men ikke alle. De har frosne middager tilgjengelig gjennom Uniquely Yours valg, men andre alternativer er hylle stabile. Maten er generelt svært bearbeidet. Mens du kan gå ned i vekt, kan du ved slutten av kostholdet ikke ha lært å lage gode matvalg.
Diet-to-Go-leveringsmåltidsprogram
Diet-to-Go gir pre-laget, fullstendig tilberedt mat til folk som prøver å gå ned i vekt, folk som prøver å spise et sunnere diett, eller folk som bare vil ha bekvemmeligheten av tilberedte matvarer. De har også en lav-karbo diett mat plan . Maten er utmerket, og programmet er praktisk og kostnadseffektivt.
Jenny Craig Vekttap Program
Jenny Craig er en av de mest populære diett mat programmer. Du kan bruke tjenesten Jenny Craig Anywhere for å få maten levert til deg mens du får en-mot-en-støtte via telefon eller videochatt. Denne støtten erstatter det typiske Jenny Craig-programmet for å plukke opp maten på et lokalsenter og møte leve med din konsulent.
Veestro Plant-Based Meal Delivery
Hvis du leter etter et vegetarisk matleveringsprogram, tilbyr Veestro et bredt spekter av plantebaserte måltider for bedre helse og vekttap. Matkvaliteten er veldig bra og smaker godt. De bruker grunnleggende organiske ingredienser og ingen konserveringsmidler. Maten er ikke høyt behandlet. De har et glutenfritt alternativ. Måltider blir sendt frosset, noe som er en ulempe hvis du lengter etter friske grønnsaker.
South Beach Diet Diet Delivery
Hvis du bruker South Beach Diet, kan du velge å bruke måltidets leveringstjeneste. De har utvidet det slik at du kan bruke det i hver av de tre faser av dietten. Måltider er forberedt på å møte American Heart Associations retningslinjer for natrium. Sukkerinnholdet er også begrenset, og måltider er laget for å være lavglykemisk. Måltider sendes frosset.
Medifast Vekttap Plan
Mange dieters bruker Medifast når de har mye vekt å miste eller når de vil gå ned i vekt raskt. Medifast 5 & 1-planen inneholder fem 100-kalori-snacks og en magert og grønt måltid. Du kan lage alle måltider med dine egne ingredienser eller få forberedte produkter levert. De er hyllefaste enn frosne. Generelt smaker maten godt, men ikke bra.
Lag dine egne leveringsmåltider hjemme
Ingen penger til en kostbar hjemme leveringstjeneste? Ikke noe problem. Bruk en trinnvis veiledning for å lære deg å forberede en ukes verdi for sunne måltider på bare en time. Du får fordelene med pakkede måltider uten høye kostnader eller problemer.