Caregiver Support Tips Etter vekttap kirurgi
Har du en elsket som vil bli gjennomgått vekttap kirurgi? Livet etter bariatrisk kirurgi kan være utfordrende fysisk, sosialt og følelsesmessig. Din støtte vil være uvurderlig. Bruk denne veiledningen til å lære de beste måtene å gi omsorg og oppmuntring etter en bariatrisk prosedyre.
Er du klar til å være en omsorgsperson?
Hvis din ektefelle eller partner vurderer bariatrisk kirurgi, er sjansene gode at de vil se etter deg for støtte.
Men noen ganger er en mann eller en kone ikke den beste omsorgspersonen.
"En av de viktigste tingene i å sørge for en pasient som har hatt bariatrisk kirurgi, er bare å være tilgjengelig," sier Dr. Richard Lindquist, en styremedisinsk fedme og familiemedisinsk lege. Dr. Lindquist er et tidligere styremedlem i Obesity Medicine Association og koordinerte ikke-kirurgiske og kirurgiske medisinske tjenester til pasienter på svenske vekttapstjenester i Seattle. Han sier at "mens pasienter vanligvis ikke trenger intensiv hjelp, være tilgjengelig for å hjelpe når det er nødvendig, er nøkkelen."
Hvis du vurderer å gi omsorg, må du vurdere ruteplanen din før operasjonen for å sikre at du kan gi din kjære den tiden det trengs. "Forplanlegging er viktig for å avgjøre behovet for å spørre et annet fjernt familiemedlem, ordne med venner, eller se på profesjonell sykepleie eller helsehjelp, sier Dr. Lindquist.
Han sier også at omsorgspersonen skal være noen som er klar til å være en del av et lag. "Bariatrisk pasient, omsorgsperson, og medlemmer av det profesjonelle teamet samarbeider sammen som en enhet for å streve etter best mulig utfall for pasienten." Han sier at de beste resultatene krever et langsiktig, omfattende team tilnærming for å gi et kontinuum av omsorg.
Tips til omsorgsperson: Før og etter bariatrisk kirurgi
Før og etter vekttap kirurgi, kan engasjementet gjøre stor forskjell for den bariatriske pasienten. Dette er noen av de mange måtene du kan gi støtte på:
- Gå til avtaler og gruppemøter før kirurgi. Din rolle som omsorgsperson begynner lenge før operasjonen finner sted. "Å involvere omsorgspersonen i prosessen så tidlig som mulig, er veldig nyttig," sier Dr. Lindquist, "og nesten alle bariatriske operasjonsprogrammer oppfordrer omsorgspartnere involvering fra starten." Han forklarer også at behandling av legebesøk hos pasienten er nyttig, slik at omsorgspersonen kan lære om kirurgisk sårpleie, vanlige postoperative problemer og hvordan å være oppmerksom på potensielle problemer. Mange bariatriske anlegg oppfordrer også pasienter og omsorgspersoner til å delta på støttegruppemøter sammen før kirurgi. Møte med andre kan hjelpe pasienten til å føle seg validert i sin beslutning om å gjennomgå den bariatriske prosessen og kan bidra til å gi både pasienten og omsorgspersonen en bedre følelse av hva som ligger foran.
- Vær til stede for umiddelbar etteroperasjon. I løpet av perioden umiddelbart etter operasjonen vil din elskede trenge hjelp med matlaging, muligens med dressing, og noen ganger med selvbehov. De fleste pasienter tar 1 til 2 uker fra arbeid etter operasjon, ifølge American Society for Metabolic and Bariatric Surgery. De sier at i de tidlige ukene tilbake på jobben, vil din elskede sannsynligvis ha lav energi og må kanskje tilpasse seg en deltidsplan. Men etter den innledende perioden, sier Dr.Lindquist, kan de trenge hjelp med husaktiviteter og shoppe inntil healing har utviklet seg, og de kan løfte og kjøre, vanligvis på omtrent 6 ukers punkt.
- Støtte før og etter vekttap kirurgi diett. I ukene som førte til kirurgi setter mange bariatriske leger sine pasienter på en streng diett. Etter operasjonen vil din kjære også måtte følge en regimentert spiseplan, først med flytende måltider og med lavmåte måltider. Dr. Lindquist sier at omsorgspersonen ikke må følge de samme matvolumrestriksjonene som pasienten må følge, men det er viktig at omsorgspersonen forstår og støtter endringene. "Caregiver kan i stor grad hjelpe både pasientens og deres egen livsstil og helse ved å vedta gode kostholdsvaner, for eksempel tilstrekkelig protein og sunne fettstoffer , grønnsaker og begrensede karbohydrater."
- Forstå og støtte behovet for fysisk aktivitet. Regelmessig mosjon er nøkkelen til å opprettholde en sunn metabolisme gjennom hele vektprosessen. Faktisk kan mange pasienter begynne å bevege seg straks etter at operasjonen er fullført, ifølge ASMBS, ved å ta korte, milde turer på sykehuset. Når du er hjemme, kan omsorgspersonen bidra til å støtte en sunn aktivitetsplan ved å bli involvert. Sosial støtte er en nøkkelfaktor som kan bidra til å trene nybegynnere, holde seg til et program. Gå for kveldsturer, eller gjør forsiktig sammen som følger retningslinjene fra medisinsk team.
- Lag og følg en strukturert daglig plan. Som omsorgsperson kan utviklingen og håndheving av en daglig plan som inneholder medisinske instruksjoner, hjelpe pasienten til å lykkes i ukene etter operasjonen. Jill C. Williams, MS, CPT, er en suksesshistorie etter obesitasoperasjon og har gitt veiledning for andre gjennom det bariatriske fellesskapet på ObesityHelp.com og Obesity Action Coalition. Hun sier at etter pasienter med vekttap skal pasienten komme til uttrykk med matavhengighet: "Etter operasjonen min kunne jeg være melodramatisk og fungere som et barn, fordi alle mine ferdigheter var basert på hvor mye mat jeg kunne spise. Det er viktig for omsorgspersonen å forstå at det er tap og sinne når stoffet av valg er fjernet. " I hennes tilfelle tillot Jills omsorgsperson henne til å lufte for bare en strukturert tid (20 minutter), og han veiledet henne til å bevege seg videre med den strukturerte daglige planen. "Det var også nyttig for min omsorgsperson å minne meg om at dette var mitt valg. Det var noe jeg ønsket å gjøre for et bedre liv."
Hva ikke å gjøre etter bariatrisk kirurgi: Caregiver No-Nos
Mens du sannsynligvis vil ha det beste med intensjoner i løpet av tiden du bryr deg om en pasient etter operasjonen, kan en omsorgsperson noen ganger gjøre mer skade enn bra. Williams tilbyr råd om praksis som skal unngås når du hjelper din kjære til å gjenopprette:
- Ikke gi inn på matforespørsler. Å gå ut av kostholdet, treningen eller behandlingsplanen hjelper ikke, sier Jill, spesielt i løpet av den første måneden eller to. Ikke gi tilgang til matvarer som ikke er tillatt - uansett hvor mye din kjære teller eller klager.
- Ikke bli med med synden. "Når du sørger for tap av mat, trenger du ikke en følgesvenn," sier Williams. "Noen må påta seg den voksne rollen. Det er viktig å sette grenser om hvilke klager som trenger å være og hvilke som ikke gjør det."
- Ikke bli terapeuten. Etter ca 6 uker, vil caregivingrollen din trolig slutte, sier Williams. Andre medisinske eksperter er enige. Men rundt den tiden kan pasienten begynne å oppleve endringer i forhold. For mange overvektige personer, møtes sosiale sammenhenger og relasjoner rundt mat. Etter operasjonen må disse forholdene forandres for pasienten til å lykkes i det lange løp. Dette skiftet kan forårsake tristhet og til og med depresjon. "Ikke krysse linjen inn i terapeut," sier Williams. Din kjære kan finne støtte i en gruppe eller med en kvalifisert rådgiver. Hvis omsorgspersonen er ektefelle, må han eller hun være klar over hva de er og ikke er villige til å gjøre. For eksempel, hvis ektefellen ikke har et fedme problem, kan han eller hun ikke gi opp vanlige sosiale funksjoner som involverer mat. Parterapi kan være nyttig, sier hun. "Etter vekttap kirurgi, alt som går inn i å gjøre deg et par endringer, og det skjer så fort." Hun sier det kan være gunstig å få profesjonell hjelp.
Et ord fra
Husk at det er viktig å ta vare på deg selv mens du bryr deg om andre. Ha en sikkerhetskopieringsplan slik at du kan ta tid bort etter behov for selvbetjening. Og husk at du ikke trenger å være pasientens eneste kilde til støtte. Angi klare grenser og oppfordrer din kjære til å finne støttegrupper på nettet, i området eller gjennom et bariatrisk senter. Din støtte og omsorg kan bare ta din kjære så langt i vekttapet. Til slutt må banen til helse og velvære være fullt eid av en person for å lykkes.