En smart pedometer for daglig bruk
Omron Alvita Optimized HJ-321 er en flott pedometer for en utmerket pris for folk som ikke vil ha eller trenger en pedometer som synkroniseres med en app. Den bruker en avansert tre-akse sensor for å registrere trinnene dine. Den er liten, stille, og du kan bære den klippet i livet eller bære den løs i lommen eller vesken. Den har en syv-dagers minne og anslår at kalorier er brent, avstand, aerobic trinn og trinn per minutt.
Hvordan bruke Omron HJ-321
Denne skridttælleren er tre inches lang og 1,5 inches bred. Den leveres med et holderklipp slik at du kan bære den horisontalt på livet ditt. Du er ikke begrenset til å bruke den der, da mekanismen er nøyaktig i tre dimensjoner, og den vil telle trinnene nøyaktig selv om den er vippet eller plassert i en vinkel. Du kan glide den ut av klippet og bære den i lomme, veske eller pakke, og den vil fortsatt registrere trinnene riktig.
Stille inn pedometern
Du må vite din vekt, høyde og stridlengde for å stille pedometeret. Det finnes ulike metoder du kan bruke til å måle stridlengden . Instruksjonene foreslår at du bruker 10-trinns metoden, går 10 trinn med normal skritt og måler avstanden fra start til slutt i tommer. Da deler du det nummeret med 10.
Du kan velge mellom engelske og metriske målinger for displayet. Angi tidspunktet på dagen, som gjør at pedometeret kan tilbakestilles ved midnatt og registrere hver dags data.
Nåværende skjerm
Pedometeret er alltid på, men skjermen slås av etter fem minutter hvis ingen knapp er trykket. Den har tre knapper:
- Set: Brukes kun når du endrer innstillingene
- Modus: Brukes til å skifte mellom de ulike dataskjermene
- Mem: Brukes til å se på tidligere dager
Tallene på skjermen er store og enkle å lese, men enhetene ved siden av dem er svært små.
Hvis du har aldrende øyne, kan du ikke klare dem uten å lese briller.
Data
Dette er tallene du vil se på pedometeret:
- Trinn: Viser trinnene som er tatt siden midnatt av dagens dag
- Avstand: Miles eller kilometer anslått fra trinntall og stridlengde
- Forbrenning av kalorier : Estimert basert på vekt, trinnlengde og trinn per minutt.
- Aerobic trinn: trinn du tok når du gikk minst 60 trinn i minuttet og i mer enn 10 minutter. Du får en pause på mindre enn ett minutt i de 10 minuttene for trinnene som skal regnes som aerobic trinn . Hvis du har et mål å oppnå 30-60 minutter med moderat trening per dag (som anbefalt av helsemyndighetene) kan du bruke aerob trinn som en indikator på om du møter det målet.
- Trinn per minutt (tonehøyde): Viser deg hvordan du utfører for fart.
- Tid på dagen
Hva Omron HJ-321-pedometeret ikke gjør
Denne trinnmåleren teller dine totale daglige trinn og totale daglige aerobe trinn. Du kan ikke tilbakestille det slik at det bare teller trinn og avstand under en dedikert treningsøkt. Denne pedometeret laster ikke ned data til en datamaskin eller mobilapp .
Hukommelse
Du kan gjennomgå hver av de forskjellige dataene for hver av de siste syv dagene.
Bruk modusknappen til å velge hvilke data du vil se, for eksempel de totale daglige trinnene, og trykk deretter på Mem-knappen for å bla tilbake til de siste syv dagene. Dette er en hendig funksjon hvis du vil logge trinnene dine, men du forhaler.
Bunnlinje på Omron Alvita HJ-321
Denne fullverdige lommestrømmåleren . Stylingen er slank og passer godt på livet eller i lommen. Klippet fungerte veldig bra, og det ble aldri tapt fra livet i uken av slitasje av korrekturleseren. Det trengte ikke et ekstra sikkerhetsbånd, men det er alltid en god ide. På samme måte er det en risiko for at skridttælleren kan glide ut av holderen, men det gjorde aldri under prøvetesten.
Trinnene teller var sammenlignbare med nøyaktige pedometre, som korrekturleseren hadde på de samme dagene. Prisen er utmerket. Ikke sett deg for en gammel, klikker, unøyaktig mekanisme når du kan gå opp til HJ-321.
Kjøp Omron Alvita Optimalisert HJ-321 stappmåler på Amazon.com
Opplysning: E-handel Innhold er uavhengig av redaksjonelt innhold, og vi kan få kompensasjon i forbindelse med kjøp av produkter via linker på denne siden. Gjennomgang av prøver ble levert av produsenten.