Lær hvordan du gjør burdockrotte te hjemme
Burdock root tea-også kalt burdock tea-er en urte laget av roten av burdock anlegget. Noen urtemedisinspesialister mener at drikken kan bidra til å regulere blodtrykk, lindre magesvikt, kontrollere diabetes, balansere hormoner og gi andre medisinske fordeler. Men ikke alle burdock root te fordeler støttes av sterke vitenskapelige bevis.
Hva er kjepprotte te?
Hvis du er en vandrere, har du sannsynligvis oppstått byrde på et eventyr i den dype skogen. Klypeanlegget er kjent for sin bur - en rund ball av frømateriale som er dekket av kroker eller tenner som sitter fast på klærne og skoene mens du går forbi. Noen sier at ideen for kardborre kom fra buret av burdock planten.
Burdock planter er vanlige i Europa og Asia, men kan også dyrkes i USA. De fleste anser burde for å være en luke snarere enn en plante. Det er en del av solsikkefamilien, nært knyttet til tusenfryd.
Mens noen mennesker bruker burdockrot som en rå grønnsak, inkluderer andre det i stews, supper eller andre oppskrifter. Kockrot kommer i olje og ekstraktform, som et pulver, og du kan også drikke burdottrotte. Kukrotte har en jordaktig, søt smak og kan nytes enten varmt eller kaldt.
Burdock er en av ingrediensene i Essiac te , en urtekonsentrasjon som er mye ryktet for å ha helsemessige fordeler.
Hvordan lage Burdock Root Tea
Burdock root teposer kan kjøpes i mange dagligvarebutikker, helsemarkeder og online. For å forberede teen, følg bare instruksjonene på pakken.
Du kan også lage burdockte med løse tørkede røtter som kan kjøpes i butikkene og på nettet.
Følg disse instruksjonene for å lage ryggete i hjemmet hjemme:
- Legg om en teskje tørket burderot i en tekanne. For en sterkere te, legg til mer
- Tilsett ca 200 ml varmt vann eller filtrert vann
- La brat i et minutt eller lenger, avhengig av hvor sterk du liker teen din. Noen bratte burdockrotte i opptil 20 minutter
- Fjern de løse rotstykkene og nyt
Hvis du lager iced burdock tea hjemme, legg til to teskjeer tørket rot til kaldt vann. Kjøl i minst ti minutter eller så lenge som ønsket.
Inneholder kullrotrot te koffein?
Burdock te er ikke en " te " i tradisjonell forstand, og er ikke laget av bladene fra Camellia sinensis- planten, som svart te eller grønn te. Det brygges bare deler av burdock-anlegget, som ikke inneholder koffein. Derfor er klokkete te helt kaffefri.
Burdock Root Tea Helsemessige fordeler
Ulike deler av burdock anlegget har vært brukt i kinesisk medisin i tusenvis av år. De som praktiserer urtemedisin i vest, bruker også burdock-røtter, burdock blomster og andre plantedeler for en rekke medisinske og kosmetiske anvendelser.
Noen mener at urt kan behandle kreft, behandle hudforhold som eksem eller psoriasis, behandle hiv / aids, behandle infeksjoner og fremme vannlating.
Imidlertid, ifølge Memorial Sloane Kettering Cancer Center, har menneskelige studier ikke vært i stand til å bekrefte disse burdock root fordeler.
En liten undersøkelse fant at kremholdig burdock root ekstrakt bidro til å redusere utseendet på hud rynker, men mer bevis er nødvendig for å bekrefte denne effekten. Det er heller ikke noe som tyder på at drikke te vil gi disse fordelene.
En annen undersøkelse utført på mus viste at burdockrot kan være nyttig for å behandle mennesker med diabetes. Men ytterligere bevis er nødvendig for å bekrefte denne fordelen hos mennesker.
Burdock Root Tea Side Effects
Ifølge råd gitt av Terapeutisk Forskningsenteret Herbal Medicine-databasen, er burdock sannsynlig trygt når det konsumeres i mengder som ofte finnes i matvarer.
Kilden legger til at det ikke er nok informasjon om å vite om burdock er trygt når det tas i medisinske doser.
Eksponering for burdock kan forårsake allergisk reaksjon (allergisk kontaktdermatitt) hos personer som er følsomme for visse blomster og urter. I tillegg bør kvinner som er gravide unngå burde og personer med diabetes bør du også unngå burdock som det er noen bevis for at det kan senke blodsukkeret.
> Kilder:
> Burdock. Memorial Sloan Kettering Integrative Medicine om urter, botanikk og andre produkter. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. Michigan medisin. University of Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. Penn State Hershey. Milton Hershey medisinsk senter. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. Terapeutisk forskningsenter. Natural Medicines Database. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111