1 - Bruke Nike + iPod-sensoren: Autorisert og Uautorisert
Nike + iPod Sports Kit inneholder en sko sensor som er ment å gå inn i spesiallommen under sokkelen til Nike + klare sko. Det har også en mottaker som plugger inn i en iPod nano. Hvis du har en iPod touch og iPhone 3GS eller senere, trenger du ikke mottakeren, de har den innebygde. Men skosensoren kan brukes på uautoriserte måter med andre sko.
2 - Bruke Nike + iPod-sensoren i en Nike Plus-klar sko
Trykk Nike + sensoren i sensorlommen.
3 - Bytt Sockliner i Nike Plus Ready Shoe
Når du har plassert Nike + -sensoren i sensorlommen, skal du erstatte sokkelen eller sette inn dine egne innersåler.
Kalibrere sensoren : Ved første bruk i et par Nike + klare sko, må du kalibrere pedometeret for din walking og / eller løpende skritt. Dette er en enkel prosess hvis du har et utendørs spor hendig. Trinn for trinn på kalibrering av sensoren
Nike + Klar Sko
Sensoren vil fungere mest nøyaktig når den er trygt trygt og sikkert i lommen under sokkelen til Nike + klare sko.
4 - Bruke Nike + -sensoren på andre sko
Du kan bruke Nike + iPod-sensoren på andre sko, selv om du vil kalibrere den hver gang du legger den til for å få best mulig nøyaktighet.
Hurtigbåndsmetode : Min første metode var bare å bruke emballasjebånd. Jeg tucked sensoren under skoene og deretter krysset krysset emballasje tape over det. Duct tape vil trolig fungere bra også, men du vil ikke ha noen form for tape som ville skjerme den trådløse overføringen. Aluminiumsfolie er en spesielt dum idé.
Sensoren skal være utilgjengelig og sikker : Nike + sensoren er et piezoelektrisk akselerometer som er ganske tolerant for å være i vinkel. Men du vil at den skal være i nærheten av å være parallell med bakken, som den ville være under sokkelen til Nike + klare skoene.
Du vil at sensoren skal holdes forsvarlig, ikke bobbing eller svinging, og være parallell med bakken og ikke vippes.
Sensorposer : Øverste plukker for sensorposer til skoene dine.
Nøyaktighet : Rett ut av boksen, ukalibrerte og tapet til en uautorisert sko, fikk jeg et distansestimat innen 10% av det som en Google Map-pedometer sa at jeg gikk over 2 miles. Det er så godt som en skridtteller kan forventes å være. Jeg forventer mer nøyaktighet etter å kalibrere den.
5 - Fest Nike + Sensoren til din sko med borrelås
Merk at når du har festet kardborrelåsen, må du ta av kardborrelåsen for å bruke samme sensor i en Nike + klar sko. Velcro er billig, så det ville være mulig å bare erstatte det hver gang du waned å bytte. Eller du kan bruke en sensor til Nike + klareskoen og en for andre sko hvor du må feste den med velcro.
Først, kjøp en god kvalitet av borrelås. Jeg kjøpte kraftig velcro for jobben. Kostnaden er et par dollar, og det finnes i en kontorforretningsbutikk.
Trim et stykke glatt borrelås for å feste til skoens tunge. Dette stykket kan være større enn det andre stykket som du vil feste til sensoren. Du vil kunne plassere sensoren som ønsket på tungen, så mer velcro på tungen er bra.
Trim et mindre stykke av den "mannlige" tøffe velcroen for å feste til sensoren. Det skal være lite nok til ikke å overlappe på / av-bryteren på sensoren.
6 - Fest velcro til Nike + iPod Sensor
Kardborrebandet bør ikke overlappe på / av-bryteren.
Limet på baksiden av velcroen bør være nok til å holde det sikkert, spesielt hvis du kjøpte tunge velcro ment for overflate.
7 - Fest kardborre til skoens tunge
Du må sy eller på annen måte feste velcroen til tungen, da limet på baksiden av velcroen trolig ikke vil være helt sikker på tungen. Du vil trenge en nål og en tråd og bare 4 masker i hjørnene av patchen på velcro for å sikre den.
8 - Fest Nike + iPod-sensoren til velcro patchen på din sko
Trykk bare sensoren på velcroplåsen på skoens tunge og relace skoen, kryss snørene over sensoren for ekstra sikkerhet.
Prøv å plassere sensoren slik at den er så langt som mulig - den skal være jevn med baksiden til baksiden og side til side. Du må kalibrere sensoren for best mulig nøyaktighet, da det er sannsynlig å være litt vippet i en eller annen retning.
Hvis du bytter samme sensor mellom sko, bør du kalibrere den for hver sko etter hver bryter. Hvis det er planen din, ville det være lurt å måle av en kvart kilometer kalibreringsområde i nærheten av hvor du vanligvis går eller kjører, og bruker den ruten for omkalibrering etter behov.
Steg for trinn skjermbilder av kalibrering av sensoren
9 - Kalibrere din Nike + iPod Sensor
For å kalibrere Nike + iPod-sensoren må du først måle avstanden du kan gå eller kjøre. Hvis et utendørs spor er praktisk, en gang rundt innsiden av banen er 400 meter, som det beste valget på kalibreringsskjermen.
Hvis du ikke har et spor, må du måle en kjent avstand nær hvor du vanligvis begynner å gå eller løpe treningen. Du kan bruke bilmåler, sykkelmåler eller landmålerhjul hvis du ikke har noen nyttige milepæler i nærheten.
- Fest sensoren til skoen din, start iPod nano, iPod touch eller iPhone, velg Nike + iPod, deretter Innstilling, og kalibrere deretter.
- Velg en tur eller kjør kalibrering.
- Velg avstanden du allerede har målt og er klar til å gå eller kjøre på vanlig tempo.
- Følg instruksjonene på skjermen og start din tur eller løp. Når du kommer til enden av avstanden, fortell du at iPod er på slutten. Nå er sensoren din kalibrert.
Steg for trinn skjermbilder av kalibrering av sensoren
Nå er du klar for din Nike + iPod Workout.
Trinn for trinn for en Nike + iPod Workout