Hungerundertrykkende stoffer kan hjelpe noen dietere til å gå ned i vekt
Appetittundertrykkende stoffer er stoffer som fungerer på hjernen for å "lure" det til å tro at det ikke er sulten. Appetittundertrykkende midler virker primært på nevrokemiske sendere i sentralnervesystemet for å redusere matinntaket. Reseptbelagte appetittundertrykkende midler kan brukes i tillegg til et sunt kosthold og økt fysisk aktivitet for å oppnå og opprettholde betydelig vekttap og er beregnet for kortvarig bruk.
Noen naturlige (ikke-reseptfrie) produkter hevder også å bidra til å undertrykke appetitt for å hjelpe deg å miste vekt.
Også kjent som: appetitt depressive, sult suppressant
Alternativ stavemåte: appetitt-undertrykkende
Eksempler: Appetittundertrykkende midler får brukere til å føle seg mindre sulten ved å øke hjernekjemikalier som påvirker både humør og appetitt.
Hva er en appetittundertrykkende?
Dieters ser ofte appetittundertrykkende midler annonsert i blader eller på nettet. Vanligvis refererer ordet "appetittundertrykkende" til reseptbelagte medisiner som hjelper deg å føle deg mindre sulten, slik at du går ned i vekt. Men begrepet brukes også av noen urte- og naturlige diettpiller for å beskrive plantebaserte produkter som bidrar til å dempe sult.
Mens appetittundertrykkende stoffer kan hjelpe noen diettmaskere, kan de ikke fungere for alle. Det er mange grunner til at vi spiser for mye , og sult er bare en av dem. Appetittundertrykkende midler målretter ikke mot følelsesmessig spising , tankeløs spising eller stillesittende atferd som også ofte er forbundet med overvekt og fedme.
Medisiner som bekjemper appetitten din
Det finnes flere FDA-godkjente medisiner for vekttap. Mange av disse diettpiller er appetittundertrykkende midler og bidrar til å fremme vekttap ved å målrette sult. Disse vekttap hjelpemidler er bare tilgjengelig på resept.
- Phentermine er en vanlig foreskrevet appetittundertrykkende i USA. Phentermine markedsføres under en lang liste med navn, inkludert Suprenza, Adipex-P , Kraftobese og Tyramine. Phentermins bivirkninger inkluderer økt blodtrykk og hjertefrekvens, søvnløshet og nervøsitet.
- Qsymia (phentermin og topiramat) Denne medisinen bidrar til å undertrykke appetitten og redusere matinntaket. Hvis du har en BMI over 30 eller en kroppsmasseindeks på 27 og høyere sammen med en vektrelatert tilstand, kan legen din foreskrive dette produktet. Legemidlet må tas med livsstilsendringer for vedvarende vekttap.
- Belviq (lorcaserin) Denne diettpillen virker ved å aktivere serotoninreceptorer som regulerer sult. Ved å bidra til å kontrollere appetitten din, kan Belviq hjelpe deg å føle deg full når du har spist mindre mat. Det er tilgjengelig på resept for pasienter med et BMI på 30 eller en kroppsmasseindeks på 27 sammen med en fedme-relatert tilstand.
- Saxenda (liraglutide [rDNA origin] injeksjon) Denne injiserbare medisinen hjelper dieters til å føle seg fulle før, slik at de spiser mindre og går ned i vekt. Saxena kan brukes av overvektige pasienter (et BMI på 30 eller mer) eller av pasienter som har et BMI på 27 eller mer og en vektrelatert medisinsk tilstand som type 2 diabetes, høyt kolesterol eller høyt blodtrykk.
- Contrave (naltrexonhydroklorid og bupropionhydroklorid) Dette vekttapsmediet påvirker sentralnervesystemet for å øke antall kalorier du brenner og reduserer appetitten din. Diettpillen er foreskrevet sammen med et diett og treningsprogram med redusert kalori for å hjelpe folk å miste vekt.
I tillegg til disse diettpiller er det andre reseptbelagte vekttapsmedisiner som kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Men de bruker forskjellige metoder for å fremme vekttap.
Naturlig appetitt suppressants
Det finnes noen produkter på nettet, i helsekostbutikker, apotek og vitaminbutikker som hevder å være naturlige appetittundertrykkende midler. Fiber, for eksempel, hjelper deg å føle deg full lengre etter at du spiser. Av denne grunn kaller noen fibertilskuddsbesparende det en naturlig appetittundertrykkende.
Hvis du vurderer et naturlig produkt for å dempe sulten din , vær sikker på å samle alle fakta før du kjøper.
Du kan til og med ønske å snakke med legen din eller apoteket før du kjøper. Noen produkter er dyre og kan ikke være like effektive som du vil at de skal være.
kilder:
Bray, GA. "Drug Insight: Appetitie Suppressants." Naturklinisk praksis. Gastroenterologi og hepatologi 2005 feb; 2 (2): 89-95.
Kosttilskudd for vekttap. National Institutes of Health. Kontor av kosttilskudd. https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/
Forbrukeroppdateringer. Medisiner Target Long Term Weight Control. Mat og legemiddeladministrasjon. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm312380.htm
Medline Plus. Phentermine. US National Library of Medicine. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682187.html