Mangosteen er en tropisk frukt som vokser hovedsakelig i varme, fuktige klimaer i Sørøst-Asia som Thailand, Malaysia, Singapore, Vietnam og Indonesia.
Mangosteen er en mørk lilla frukt ca 2 til 3 inches i diameter - størrelsen på en liten fersken eller et eple. Mangostene er ikke relatert til mango.
I stedet for å peeling det som en oransje, åpnes en mangosteen vanligvis ved å trykke fast eller vri på utsiden til den går i stykker.
Den harde skalen kan være nesten en tomme tykk. I midten er den myke, ugjennomsiktige hvite frukten, som ligner et hode hvitløk, men smaker litt søtt og tart.
I Nord-Amerika finnes friske mangosteiner i Canada og Hawaii, men de kan ikke lovlig importeres til det kontinentale USA på grunn av bekymringer for at de transporterer insekter til landet.
Alternativt navn på mangostan er Garcinia mangostana L., mangostan, manggis, mangis og mangeskåret.
Bruker for mangosteen
Folk spiser mangosteen som de ville noen annen tropisk frukt. I sørøst-Asia har rind- eller pericarp-blitt brukt til medisinske formål i generasjoner. Ifølge folklore ble skallen brukt til å lage te for forhold som diaré, blæreinfeksjoner og gonoré. En salve laget av skallet ble påført hudutslett.
I dag har det funnet seg å være sammensatt av alfa-mangostin, beta-mangostin, garcinone B og garcinone E, som kollektivt kalles xantoner.
Laboratoriestudier tyder på at xantoner har anti-kreft effekter når de studeres i reagensrør. Mangosteen har også vist seg å ha antiinflammatoriske, antimikrobielle, antifungale og antiseptiske egenskaper i testrørstudier.
Popularitet for Mangosteen
Mangosteen var nesten ukjent i Nord-Amerika til et Utah-basert nettverksmarkedsføringsselskap introduserte et produkt i slutten av 2002.
Selv om "superfrukt" -egenskapene ofte tilskrives xantoninnholdet, kan noen av mangostens medisinske egenskaper tilskrives forbindelser som kalles tanniner i skallen. Tanniner har antiinflammatoriske, antiseptiske og astringente egenskaper, og brukes til slike forhold som diaré, irritabel tarmsyndrom og hudforhold.
Tanniner er allestedsnærværende i planteverdenen og finnes i vanlige, billigere matvarer som svart te , grønn te og tranebær.
Det er lite kjent om bivirkningene av mangostan og om mangosteenekstrakter samhandler med visse medisiner. For eksempel antas xantoner å være en av de aktive ingrediensene i den populære urte-antidepressiva St. John's wort. Xantonene har vist seg å hemme serotonin-reseptorbinding og hemme monoaminoksidase (MAO). En studie fant at mangostant xantoner også kan ha disse effektene på serotonin.
Advarsler
Forskning indikerer at xantoner kan forstyrre normal blodpropp. Det er ikke kjent om mangostant xantoner kan interagere med blodfortynnende medisiner som warfarin og muligens føre til blødning.
Studier tyder på at høyere doser av xantoner kan presse sentralnervesystemet i dyr og forårsake sedasjon.
Xanthones kan forårsake overdreven sedering når kombinert med andre urter eller medisiner, og det kan være giftig ved høyere doser. Menneskelige studier har ikke blitt utført.
Kosttilskudd er ikke testet for sikkerhet og fordi kosttilskudd i stor grad er uregulert, kan innholdet i enkelte produkter avvike fra det som er angitt på produktetiketten. Vær også oppmerksom på at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn og de som har medisinske tilstander eller tar medisiner, ikke er etablert. Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd, men hvis du vurderer bruk av mangosteen, snakkes først med din primærpleieutbyder.
Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
kilder
Chen IJ et al. "Effekter av xanton glykosid på ephedrine-indusert bite oppførsel og motor aktivitet." American Journal of Chinese Medicine. 21,1 (1993): 79-84.
Jiang DJ et al. "Farmakologiske effekter av xantoner som kardiovaskulære beskyttelsesmidler." Kardiovaskulær medisinomtale. 22,2 (2004): 91-102.
Matsumoto K et al. "Foretrukket mål er mitokondrier i alfa-mangostininducert apoptose i humane leukemi HL60-celler." Bioorganisk og medisinsk kjemi. 12,22 (2004): 5799-806.
Nabandith V et al. "Inhibitoriske effekter av rå alfa-mangostin, et xanton-derivat, på to forskjellige kategorier av kolonpreneoplastiske lesjoner indusert av 1,2-dimetylhydrazin i rotte." Asia Pacific Journal of Cancer Prevention. 5.4 (2004): 433-8.
Sakagami Y et al. "Antibakteriell aktivitet av alfa-mangostin mot vancomycinresistente Enterococci (VRE) og synergisme med antibiotika." Phytomedicine. 12,3 (2005): 203-8.