Mange håper at å bli med en helseklubb vil være en magisk kulde for å inspirere dem til å trene. Men ta en dypere titt på hva hver klubb tilbyr, slik at du blir med i klubben som har den beste muligheten til å hjelpe deg med å utvikle en jevn fitness vane.
Plassering, plassering, plassering
Med mindre helseklubben ligger i nærheten eller er praktisk å pendle, vil din tilstedeværelse falle raskt.
Det kan være perfekt på annen måte, men hvis det er vanskeligere å komme dit, er du mindre sannsynlig å gå.
Timer og klasse eller treningsplaner
Hvilke timer og dager i uken er klubben åpen? Når det er åpent, hvordan er det bemannet? Er det slags gruppeklasser du vil ha tilgjengelig i timevis som er praktisk å planlegge deg? Hvis du planlegger å bruke en personlig trener , hvilke timer er de tilgjengelige? Hvis du trenger å bruke barnevakt på stedet, er den tilgjengelig og hvilke timer virker det?
Opphopning
Er klubben overveldet med klienter i løpet av de timene du mest sannsynlig vil bruke den til? Vil det være vanskelig å finne parkering, et skap eller en åpen tredemølle? Dette kan være uunngåelig, da de fleste treningssentre brukes sterkt før og etter arbeid på hverdager. Januar vil alltid være overfylt, så det er best å gi dem en god sjanse ved å sjekke dette ut i andre måneder.
klientell
Du vil føle deg komfortabel å trene rundt folk med lignende treningsmål.
Noen treningsstudioer imøtekommer kroppsbyggere. Noen til de som søker vekttap . Føler du deg skremt av de andre klientene, som at treningsklær eller kroppsbygninger ikke er helt verdige?
Personale
Hilser de ansatte deg eller ignorerer deg? Fungerer de som kunnskapsrike treningspersonell, eller har du mistanke om at de jobber med en sommerjob for minimumslønn?
Synes de mer hensikt på å sosialisere seg enn å hjelpe deg? Er de fullt kjent med utstyret og kan gi deg hjelp og retning? Viser de legitimasjonene sine?
Sikkerhet og renhet
Er utstyret i god stand? Er biter av utstyr, matter, skap og dusjrom holdt rent? Er håndklær tilgjengelig gratis, eller for et håndkle avgift? Hvis du ser en klient gjøre noe usikkert, vil en medarbeider gripe inn? Mer: Treningssikkerhetstips
Barn og gjester
Foreldre vil ofte ha den beste muligheten til å gjøre helseklubben til en vane hvis barnepass er tilgjengelig på stedet. Finn også ut hvilken gjestegodkjenning du har - er det et gebyr for å bringe en gjest, og er du begrenset til bestemte timer eller antall gjester?
Fasiliteter og tjenester
Leter du etter treningsmaskiner eller et stort frivektsområde ? Ønsker du å delta i gruppeklasser for kretsopplæring, dans, tai chi? Ønsker du å spille racquetball eller skyte hoops? Har de et basseng? Kan du slappe av med en badstue og massasje på stedet?
Koste
Forhandlingen av en helseklubbskontrakt, med alle sine valg, er ofte veldig forvirrende. Pass på at du forstår det grunnleggende:
- Initiasjonsavgifter
- Kontraktsvarighet
- Hvordan det blir fakturert, og om det automatisk fornyes dersom det ikke stoppes aktivt
- Ekstra avgifter for klasser, personlig trening, barnepass, parkering
- Er medlemskapet overførbart til andre steder?
- Er det noen tidsbegrensninger på bruk av bonuselementer som personlige treningsøkter?
- Vil gebyrene gå opp etter en innledende rabattperiode?
- Er gebyret refunderbart dersom du bestemmer deg for å si opp kontrakten?
- Ikke vær redd for å forhandle en bedre avtale enn det som tilbys. Som med å kjøpe bil, be dem om å kaste inn noen ekstra hvis de ikke kommer ned på pris.
- Tilbyr de rabatter for familiemedlemmer eller kreditter for å henvise venner?
Trial Memberships
Bruk noen gratis økter til å virkelig slå dekkene til helseklubben.
Det kan være vanskelig å riste den altfor vennlige selgeren som vil vise deg alle fasiliteter, men det er vanskelig å få en god trening med dem på din side. Hvis de er irriterende, be dem om å gi deg plass slik at du kan ta en informert beslutning. De ønsker å gjøre salget, og smarte selgere vil respektere din forespørsel.