Løpesko blir stinkende på grunn av svette føtter. Hvis skoene dine blir fuktige fra svette, blir lukten værre fordi bakteriene fortsetter å vokse. Her er noen tips som gjør at løpeskoene dine blir stinkende:
- Å ha den riktige typen løpestokker kan bidra til å holde skoene dine unna og holde seg våte. Det er viktig å ha på seg ikke-bomull, syntetiske løpestokker fordi de vil vekk bort fuktigheten, i stedet for å bli våt (som er hva som skjer med bomullssokker). Ikke gå barfot i løpesko, selv om du ikke planlegger å løpe i dem.
- Prøv å fjerne løpeskoene så snart du kan etter løpene dine, slik at du kan lufte dem ut. Fortsetter å gå rundt i dem (med stinkende sokker) gjør lukten mer skarp.
- Oppbevar skoene dine på et kjølig, tørt sted og fjern innsatsen for å forhindre at bakteriene vokser. Ikke sett dem rett ved siden av en varmeapparat eller i baksetet eller bagasjen til en varm bil. Hvis skoene dine blir våte (etter en regnfull løp , for eksempel), ta dem av og fyll dem med krøllete baller av avis. Dette hjelper skoene å holde formen, og papiret trekker fuktighet vekk fra skoene for å forhindre dem i å bli muggen. Når avisen suger opp fuktigheten, skift den med mer avis, til skoene er tørre.
- Roter to par løpesko , slik at du kan gi ett par en sjanse til å tørke ut når du ikke har dem.
- Pass på at du vasker føttene regelmessig, spesielt etter løp. Dette vil bidra til å forhindre dem i å stryke, og også redusere risikoen for infeksjoner som fotsfot .
- Stryk litt natron (en halv teskje i hver sko er greit) og la dem sitte over natten. Baking soda vil hjelpe maske lukt og absorbere gjenværende fuktighet.
- Ta en tørketrommel og rip den i halvparten. Legg en halv tørketrommel i hver sko og la den sitte over natten. Som bakervarer vil tørketrommelen bidra til å maskere lukten og absorbere fuktighet. eller en tørketrommel i løpesko etter en løp.
- Bruk en deodorant spray som luktematere på skoene dine etter en løp. Det er billig og faktisk fungerer veldig bra.
- Noen løpere sverger ved sneaker deodorant baller, en air freshener i form av en ball som passer inn i joggeskoene dine.
- Hvis lukten er vanskelig å fjerne, prøv å bytte ut løpeskoens innleggssåler. Hvis du fortsatt ikke merker en forbedring, kan det være på tide å få et nytt par løpesko.
- Hvis lukten er veldig dårlig og skoene dine er veldig skitne, kan du vaske dem med en skrubbe, mild såpe og kaldt vann, og la dem lufttørke. Ikke legg løpeskoene i vaskemaskinen eller tørketrommelen, da det vil føre til at de mister sin form.