Kjører en halvmaraton tar mye engasjement, motivasjon og ofre. Her er noen løpende anførselstegn for å holde deg motivert under treningen eller feire din prestasjon etter at du har krysset målstreken.
- "13,1 miles: Det er ikke halvparten av noe."
-slogan for 13.1 Marathon-serien - "Halvmaraton gir deg nesten all tilfredshet og prestasjon av maraton og langt mindre enn halvparten av vondt og smerte og tretthet."
-Jeff Galloway, tidligere Olympian, trener og forfatter
- "En halv maraton er en fin måte å ha litt moro og løp mot de jentene, og lære litt mer om dem."
-Paula Radcliffe, kvinners marathon verdensrekordholder - "Kjør! 50% av utstyret hvis du gjør det under 2 timer!"
-ignet sett på en halv maraton - "Halvmaratonet har en nisje med seriøs respekt. Det er sett på som en reell utfordring alene, så løpere er mer sannsynlige å føle innholdet takle det i stedet for full maraton."
-Amby Burfoot, Runner's World , sjefsleder - "13.1. Det er ikke" bare en halv ". Det er en prestasjon."
-igner sett på halvmaraton - "Det er et øyeblikk i hvert løp. Et øyeblikk hvor du enten kan slutte, brette eller si til deg selv," Jeg kan gjøre dette. ""
-Gatoradannonse - "Konsentrere deg om små segmenter av løpet din om gangen. For eksempel, snarere enn å besvime avstanden som gjenstår, fullfør bare den neste milen i god form ... Prøv en annen, så en annen, til løpet er ferdig."
-Jerry Lynch
- "De fleste vil ikke kjøre 13,1 miles i dag!"
-igner sett på halvmaraton - Stopp med å si, "Det er bare en halv." En halvmaraton er: 13,1 miles; 23.056 meter; 69.168 fot; 830.016 inches; Fantastisk!
-se på tilskuersignal - "En dag vil jeg ikke kunne gjøre dette, i dag er det ikke den dagen."
-Ukjent - "Vær trygg på det arbeidet du gjorde for å forberede seg på løpet. Ta en titt tilbake på treningsloggene dine for å minne deg på at du har gjort alt som er mulig for å forberede. Løpet er den morsomme delen hvor du får se det harde arbeidet lønn av. Nyt det. "
-Desiree Davila, amerikansk olympisk marathoner
- "På en skala fra 1 til 10 er du 13,1!"
-logg på halv maraton - "Jeg kjører ikke halvparten av noe. Jeg knuser hele 13,1"
-Så på den halve marathonerens T-skjorte - "Enhver idiot kan løpe, men det tar en spesiell type idiot å kjøre en halv maraton."
- "Jeg trener for awesomeness. Jeg mener at jeg trener for en halv maraton." Samme ting, virkelig. "
noen eecards - "Det spiller ingen rolle hva som skjer mellom startlinjen og målstreken. Alt som betyr noe er at du krysser begge deler."
-Ukjent - "La oss kjøre 13.1 miles rundt Disney World fordi ingen tur til Disney World er fullført før noen gråter."
noen eecards - "Undervurder aldri styrken til en kvinne. Aldri rote med en kvinne som kjører 13,1 miles for moro skyld."
-Så på løperens T-skjorte - "Du gjorde det til START, du vil gjøre det til FINISH."
-ignet sett på en halv maraton - "Alt du trenger er alt du har!"
-halv maratonløperens mantra
Se også:
Mer RUNENDE KVOTER