Fra samtalehjerter til Hershey's Kisses, her er det som er trygt
Lurer du på hvilket godteri blant alle de røde og rosa pakkene er glutenfritt? Her er listen over glutenfri Valentins candy, fra februar 2018.
Med mindre annet er oppgitt, gjelder denne listen for USAs eneste produksjon (og derfor er glutenfrie lister) forskjellige fra land til land. I tillegg (igjen, med mindre jeg har nevnt noe annet), er alle disse candies glutenfrie til mindre enn 20 deler per million, den nåværende aksepterte standarden i USA
Hvis du leter etter en type candy som ikke er på denne listen, sjekk ut min omfattende hovedglutenfrie candy- liste, som inneholder de fleste tilgjengelige candies. Ellers, nyt, og Happy Valentine's Day!
Glutenfri Valentins Candy (Plus Some Candy That's Not Safe!)
- Brach's Conversation Hearts . I tidligere år ble disse ikke ansett som glutenfrie, men de vises nå på produsenten Ferrara Candy Companys liste over candy som ikke inneholder hvete, byg eller rug. Så du vil kanskje vurdere disse hvis du leter etter samtaler hjerter.
- Dove sjokolade . Dove sjokolade, produsert av Mars Chocolate (som også gjør M & Ms), er vanligvis glutenfri - de åpenbare unntakene inkluderer melkk sjokolade kanel graham og kakerens n kremsmake, mens de ikke så åpenbare unntakene inkluderer melkk sjokolade jordbær shortcake skarpe ( mens den skarpe seg selv er laget av tapioka og ris, disse har en "kan inneholde hvete" advarsel på dem). Du kan føle deg trygg på å kjøpe Dove-sjokoladeprodukter til Valentinsdag, forutsatt at du alltid sjekker etiketten . Mars vil ringe ut hvete, bygg eller rugkilder på etiketten. Tryggt utseende Valentines elementer inkluderer Dove melk sjokolade godteri hjerter, Dove melk sjokolade og rød fløyelsvirvel, mørk og melk sjokolade hjerter, og karamell og melk sjokolade. Imidlertid kan noen Mars ' sesongpakker være problematiske - Dove Milk Chocolate Truffles i en hjerteformet gaveeske inkluderer en "May contain wheat" advarsel, noe som indikerer at selskapet brukte et felles anlegg eller delt utstyr for å produsere de Valentine-spesifikke godteri. Bunnlinjen: Sjekk alltid etiketten.
- Gimbal Fine Candies . Disse er ikke funnet som vanlig i butikkene, men de er verdt å nevne fordi de er fri for mange vanlige allergener (inkludert gluten). Gimbal setter gelébønner, sur gelébønner, sur hjerteformet tannkjøttdråpeformet candies, hjerteformet kirsebær slik, hjerteformet og rund kanel-flavored candies og glutenfri lakrisformet som en Scottie hund. Alle er peanøtter, frie, frie, glutenfrie, meierifrie, soyafrie og eggfrie, og er laget i et glutenfritt anlegg.
- Hersheys kyss . Hershey rapporterer at vanlig melkesjokolade Kisses er trygg på glutenfri diett, som er fire av fem fylte Kisses (fra januar 2018 er det fem fylte varianter: mørk sjokolade med sjokolade trøffel, mintruffel, vanilje creme, karamell, og kirsebær hjertelig crème, og alt bortsett fra sjokolade trffel sorten regnes som glutenfri). Melk sjokolade Kisses regnes som glutenfri, uavhengig av hvilken fargefolie som brukes til å pakke dem, så de rosa og røde folien Valentins pakker er trygge. Imidlertid inneholder Hersheys Cupcake Kisses markedsført for Valentinsdag hvete. Hvis du kjøper Kisses i en hjerteformet tinn, sørg for at de er alle glutenfrie varianter (noen bokser er og noen er ikke). I tillegg unngår de gigantiske (7 oz.) Hershey's Kisses, da de ikke vises på selskapets glutenfrie liste. Kisses er veldig, veldig forvirrende, så jeg legger mer detalj på forskjellige typer Kisses her: Er Hershey's Kisses Gluten-Free?
- Junior Mints (Heart-Shaped) . Disse er produsert av Tootsie Roll Industries, som sier at alle sine produkter regnes som glutenfrie.
- Lifesavers Candy 'n Stickers . Lifesavers, laget av Wrigley, regnes som glutenfrie, som disse Valentines candy-and-stickers-pakker, som er rettet rett på folk som trenger en boks med godbiter som dekker hele grunnskolen.
- M & Ms. Det er mange Valentine M & M produkter å velge, inkludert spesielt farget rosa og rødt M & Ms og M & M "Sweet Sayings" (som M & M samtalehjerter). M & Ms, som Dove Chocolates, er laget av Mars Chocolate, som sier at det vil ringe ut noen gluten korn ingredienser på etiketten. Åpenbart er ikke Mz Mz ikke trygg, men andre typer M & M som kan ha en tendens til å høres trygt, kan lider av risikoen for gluten kryss-forurensning. Dette vil bli kalt ut på etiketten i en "kan inneholde hvete" advarsel. I år har jeg sett M & Ms "Cupid Messages" med den "kan inneholde hvete" advarsel. Igjen, bunnlinjen: Les alltid ingredienslisten -Mars vil avsløre disse krysskontaminasjonsrisikoen, slik at du kan unngå produkter som er i fare for glutenkryssing.
- Peeps . Det er lett å finne Valentinsdag hjerteformede Peeps, og produsenten Just Born etikettpakker "glutenfri" (se etter betegnelsen i samme område som næringsinformasjonen) hvis de Peeps har blitt produsert på en måte som er trygt for oss. Du bør imidlertid ikke bare anta at alle Peeps er glutenfrie; noen få er laget i fasiliteter med mulighet for gluten kryss-forurensning-Jeg har sett Peep pops (Peeps på en pinne) og fylt Peeps med den advarselen. Sjekk alltid etiketten.
- Reese er Peanut Butter Cups . Disse peanut-y-behandlingene vises på Hersheys nåværende glutenfrie liste og kommer i en rekke Valentinsdagspesifikke wrappers. Imidlertid er hjerteformede og miniene IKKE regnet som glutenfrie . Når du kjøper Reese's godteri, må du sørge for at peanøttsmørkoppene du kjøper er produsert av Hershey selv; candy giant lisensierer behandler til andre selskaper for spesielle ferie versjoner, og de candies er ikke ansett som trygge. For eksempel har jeg undersøkt en pakke med Reese's Peanut Butter Cup Miniaturer i en hjerteformet tinn som ble produsert av et annet selskap. Etiketten vil tydelig angi om produsenten er Hersheys eller noen andre, så bare sørg for å kjøpe bare Hershey-laget regelmessige Reese's (Hersheys markedsfører også en hjerteformet boks med vanlige peanøttsmørkopper i år at selskapet produserte seg selv , og de ville bli betraktet som trygge). Bunnlinjen: Vær forsiktig, da det er lett å gjøre feil med disse. De er veldig forvirrende.
- Starburst Candy 'n-klistremerker og gelébønner . Som Lifesavers (som kommer i en nesten identisk pakke), er disse godbitene glutenfrie.
- Sweethearts Conversation Hearts . Disse små konfektene med de søte ordene på dem (som "Be Mine", "New Love" og "Dream") er laget av Necco, og selskapet anser dem glutenfrie. Vær oppmerksom på at de store Necco-hjerter inkluderer en "kan inneholde hvete" advarsel, så de kan ikke være trygge.
- Tootsie Rolls med samtale meldinger . Ifølge selskapet er alle Tootsie Roll-produkter glutenfrie med unntak av Andes kaker, så disse Valentine-produkter skal være trygge.
- York Peppermint Patties . En advarsel leser rapporterte å se disse med "glutenfri" på pakken. Hvis du finner Peppermint Patties merket på denne måten, så er de trygge for oss (ikke kjøp noen hjerteformede Peppermint Patties som ikke bærer en glutenfri etikett!).
Et ord fra
Valentinsdag har mange spesielle godterier, og dessverre er det ikke sikkert for folk som trenger å følge glutenfri diett. Følgende godteri som er markedsført spesielt for Valentinsdag, er ikke glutenfrie, og personer med kausiosykdom eller ikke-celiac-glutenfølsomhet bør unngå dem:
- Balmer Cuddly Cuties sjokoladebamser og hunder (laget på delt utstyr)
- Butterfinger hjerteformet candies (merk at de vanlige Butterfingers er trygge)
- Elmer Chocolate Boxed Valentine's candy (laget på delt utstyr)
- Ghirardelli boksede sjokolade (de fleste av disse er faktisk trygge, men noen inneholder hvete- og byggingredienser, så dobbeltklikk etiketten for å være sikker)
- Lindt Lindor trøfler (de inneholder bygg)
- Lindt sjokolademalter (de inneholder hvetemel)
- Fru Fields utvalgte sjokolade i hjerteformet tinn (inneholder hvetemel)
- Russell Stover boxed candy (for den begrensede listen av gave-boks candy som er trygt, se min artikkel Glutenfri Candy Boxes )
Husk at du kan henvise til min generelle Glutenfri Candy-artikkel (lenken er over) hvis du finner en Valentinsdag candy som ikke er på denne listen.
> Kilde:
> Celiac Disease Foundation. Hva skal jeg spise? Faktaark.