Alarmen høres om sitte sykdom . Å sitte i lange timer på jobben og hjemme øker risikoen for sykdom og fedme og kan forkorte livet ditt. Wobble Taburet av Uncaged Ergonomics har som mål å endre sittetid til aktiv tid .
Snarere enn å sitte stille, på Wobble Pallet er du alltid engasjerende forandrende kombinasjoner av ben, hofte og ab kjerne muskler.
Det beveger seg med deg - du kan vippe så langt du kan klare og det er fortsatt stabilt. Du kan svinge 360 grader.
Wobble Pall Base
Den avrundede basen hvor Wobble Chair møter gulvet er det som gir både wobble og stabiliteten. Den lar deg rocke tilbake og vippe, men dens vekt og krumning gjør at avføringen går tilbake til oppreist stilling. Den har et sklisikring som de sier gir trekkraft på alle overflater. Ulempen ville være at du ikke kan rulle den rundt som du kan være vant til med en bordstol. Fordelen er at det er en ekstra insentiv for deg å stå opp og gå rundt oftere.
Høyde
Høyden justerer fra 23 tommer til 33 tommer med en trykknapp på bunnen av setet. Jeg fant den laveste høyden til å være høyere enn jeg pleide å bruke på skrivebordet mitt. Men fordi jeg er kort, betydde det mer muskel engasjement med min quads. Jeg fant meg selv i en liten vinkel og engasjerte musklene mitt i stedet for å sitte inert.
Sete
Det trekantede setet er 13 tommer i diameter. De trekantede formene av trekanten gir enkel bevegelse, mens du vipper, rocker eller svinger. Setet er polstret, og de merker at de har lagt til ekstra polstring. Det er bra som jeg, og andre anmeldere fant at det kunne bruke mer polstring. Sitter i 15 minutter, var jeg klar til å bytte til stående eller finne en annen stol.
Noen løst det ved å legge til egen ekstra polstring. Setet kommer i blått, svart og rødt.
Fordeler med wobble stol
Helseeksperter er mer og mer oppmuntrende til å bruke stående arbeidsbord eller tredemøllebord . Men du kan ikke endre kontormiljøet ditt med disse alternativene. De kan også være dyre, selv om Wobble Stools produsent, Uncaged Ergonomics, har noen geniale løsninger for dem også.
- Wobble Pallet ville passe inn i de fleste kontormiljøer uten å se underlig ut.
- Kostnaden er mindre enn de fleste ergonomiske bordstoler, stående arbeidsbord og tredemøllebord.
- Andre aktive sitteløsninger inkluderer å sette på en treningsball . Mens det har blitt et vanlig alternativ, kan det fortsatt se rart ut i bedriftsmiljøet.
- Jeg bruker ofte en treningsdisk som setepute for å få litt aktivt engasjement, men noen mennesker kan lure på om du har hemorroider.
- Wobble Tablet kan også brukes hjemme som barstol på kjøkkenbordet eller bordet, eller til bruk når du bruker din hjemmecomputer, gaming eller ser på video og TV.
- Mens det er mulig å vippe for mye og falle av Wobble Tablet eller overtrekke ryggen, følte jeg at jeg hadde mindre risiko for det i forhold til en fitnessballestol.
Ulemper av Wobble Krakk
Designerne gjør ingen helsepåstander om Wobble Stool.
Jeg har ikke møtt studier som sammenligner helserisikoen for folk som bruker aktiv sittende (for eksempel på en treningsball) med inaktivt sittende, så vi vet ikke om det skiller seg ut.
Den største grunnen til at jeg ikke adopterte det helt, var at jeg ikke kunne bruke den med min DeskCycle underbords syklusutøver , som jeg bruker i 10-15 minutter hver time på jobb. Jeg trenger trening for knehelsen min som en kompensasjon for mine treningsøkter. Det holder min Nike + FuelBand glad for at jeg møter aktivitetsmålene mine gjennom hele dagen mens du sitter på Wobble Stool ikke.
Bunnlinjen på wobble stol
Jeg trodde Wobble Tablet var et godt alternativ til å bruke en treningsball som en stol og jeg følte det ga meg mye mer muskel engasjement enn å sitte på en treningsplate.
Jeg trodde det manglet pussing for behagelig å sitte lenge. Mens vi oppfordres til å stå opp og flytte mer, kan det hende du ikke kan gjøre det i arbeidsmiljøet ditt.
Produsentens nettsted
Opplysning: Gjennomgang av prøver ble levert av produsenten.