Hva å gjøre hvis du mistenker hjernerystelse under idrett

Her er hva du skal gjøre hvis du mistenker en hjernerystelse eller hodeskader

Enhver idrettsutøver kan komme opp med hodeskader som hjernerystelse. Et fall, en kollisjon eller et slag mot hodet kan resultere i en mindre hodepine eller et stort hode traume. Men fordi det er vanskelig å bestemme alvorlighetsgraden av noen hodeskader uten en medisinsk vurdering, er det viktig å skaffe medisinsk behandling for eventuelle hodeskader.

Symptomer på hodeskader kan bli forsinket

Et hvilket som helst slag mot hodet under sport - selv de som virker små - kan føre til alvorlig hodeskade, spesielt hvis idrettsutøveren fortsetter å spille sport.

Faktisk er det ikke uvanlig at advarselssymbolene eller symptomene på en hodeskader blir forsinket i flere timer eller til og med dager etter det første hodetrauma. I noen tilfeller kan forsinkelsesbehandling på hodet ha alvorlige og til og med livstruende konsekvenser.

Hvis du mistenker hodeskader hos deg selv eller noen du er med, selv om du ikke ser noen signifikante tegn eller symptomer, vær sikker og følg disse retningslinjene for hodeskade.

Mistenkt hodeskade - symptomer og behandlingsretningslinjer

1. Slutt å leke
   Det første behandlingstrinnet for alle som har en hodeskader, er å slutte å spille sport og hvile. Gå av feltet og ta litt tid til å vurdere situasjonen og få riktig pleie. Ingen spill er verdt å ta risikoen for permanent funksjonshemming eller til og med en livstruende medisinsk nødsituasjon.
2. Søk øyeblikkelig medisinsk oppmerksomhet
   Hvis personen som led på hodeskaden mister bevissthet, viser tegn på forvirring, kvalme, blødning, døsighet eller annen uvanlig atferd eller symptomer på hodeskader, ring 911 umiddelbart. De trenger medisinsk vurdering, stabilisering og transport som du ikke kan gi hvis du bare skal kjøre dem til et nødrom.

1. Utfør nødvendig førstehjelp
   Hvis personen viser noen av de ovenstående tegnene på alvorlig hodeskade, må du omgående få hjelp og utføre nødvendig førstehjelp mens du venter på nødhjelp.
2. Hvis usikker, gå til ER
   Hvis du ikke er sikker på hvor alvorlig hodeskade er, få det sjekket ut på et traumasenter eller et nødrom. Et hode CT-skanning kan brukes til å diagnostisere blødning i hjernen.

1. Se etter en plutselig eller dramatisk endring i symptomer, adferd eller forståelse
   Enhver plutselig endring i nivået av symptomer - som for eksempel mild hodepine som plutselig blir intens, plutselig svimmelhet, en plutselig økning i døsighet, etc. - krever øyeblikkelig legehjelp. Pass på at den skadde har noen med dem hele tiden i de neste 24 timene for å se etter disse tegnene.
2. Se for forsinket hodeskadesymptomer
   Selv om du ikke har åpenbare tegn på hodebeskadigelse, bør du være oppmerksom på symptomer som vises i løpet av timer eller til og med noen få dager med hodetrauma. Hvis du oppdager noen forsinkede symptomer som hodepine, svimmelhet, oppkast, forvirring eller tap av koordinasjon, kontakt lege omgående.
3. Betal nær oppmerksomhet på hodeskader hos barn, eldre eller noen på blodfortynnere
   Fordi blodfortynnere (som warfarin) kan øke blødningen under skader, kan det som ellers være en mild hodeskade, utvikle en stor blødning hvis en person tar blodfortynnere.

_kilder:

_{Konsensus uttalelse om hjernerystelse i sport: den tredje internasjonale konferansen om hjernerystelse i sport holdt i Zürich, november 2008.}

_{Heegaard WG, Biros MH. Hode. I: Marx J. Rosens Nødmedisin: Konsepter og klinisk praksis. 6. utg. St. Louis, Mo: Mosby; 2006: kap. 38.}

_{University of Pittsburgh, Brain Trauma Research.}