Hva du trenger å vite
Maitake er en type medisinsk sopp som sies å tilby et bredt spekter av helsemessige fordeler. For eksempel blir maitake ofte brukt til å øke immunforsvaret og i sin tur bekjempe visse infeksjoner. Også kalt Hen of the Woods-sopp, tannkrem er spioneringen som et naturlig middel for diabetes, høyt blodtrykk og høyt kolesterol. I tillegg markedsføres maitake noen ganger for sine antatte fordeler som vekttap hjelpemiddel .
Forskning på Maitake's helsemessige fordeler
I laboratorieforskning har forskere funnet ut at maitake inneholder beta-glukan (et stoff som er vist for å stimulere immunforsvaret). Ved å spore aktivitet i immunceller (som naturlige drepeceller og T-celler), betegnes beta-glukan for å bekjempe kreft. Men forskere har ennå ikke demonstrert at maitake tilbyr noen kreftbekjempende fordeler for mennesker.
Her er en titt på maitake sine andre potensielle helsemessige fordeler:
1) høyt blodtrykk
Maitake kan bidra til å senke blodtrykket, ifølge dyrebasert forskning. For eksempel fant en 2010-studie på rotter at maitake bidro til å beskytte mot høyt blodtrykk (i tillegg til å øke insulinfølsomheten og bremse noen aspekter ved betennelse).
2) Diabetes
Noen dyreforsøk tyder på at maitake kan forsvare seg mot diabetes. I to rapporter som ble offentliggjort i 2002, ble det funnet at maitake reduserte insulinresistens hos rotter.
En helsetilstand kjent for å øke risikoen for type 2 diabetes (så vel som hjertesykdom), oppstår insulinresistens når kroppen ikke svarer riktig på insulin (et hormon som spiller en nøkkelrolle i bruk av blodsukker for energi).
Sikkerhet
På grunn av mangel på forskning er lite kjent med sikkerheten til regelmessig eller langvarig bruk av maitake.
Imidlertid er det noen bevis på at maitake kan interagere med visse legemidler (for eksempel diabetesmedisiner og blodfortynnende legemidler).
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått. Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd her.
Bruke Maitake for helse
Hvis du vurderer bruk av maitake-kosttilskudd, må du kontakte legen din før du begynner på kosttilskudd. På grunn av mangel på vitenskap bak helsepersonellets helsemessige fordeler, kan ikke kosttilskudd laget av disse soppene for tiden være anbefalt for behandling eller forebygging av noen helsetilstand.
Soppene smaker godt når de brukes til matlaging, så nyt dem i supper, stekt i ovnen eller i de fleste oppskrifter som kaller for sopp.
kilder:
Mayell M. "Maitake ekstrakter og deres terapeutiske potensial." Alternativ Med Rev. 2001 Feb; 6 (1): 48-60.
Preuss HG, Echard B, Bagchi D, Perricone NV. "Maitake sopp ekstrakter forbedrer progressiv hypertensjon og andre kroniske metabolske forstyrrelser i aldrende hunderrotter." Int J Med Sci. 2010 7 juni; 7 (4): 169-80.
Talpur N, Echard B, Dadgar A, Aggarwal S, Zhuang C, Bagchi D, Preuss HG. "Virkninger av Maitake-soppfraksjoner på blodtrykk av Zucker-fettrotter." Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 2002; 112 (1-4): 68-82.
Talpur NA, Echard BW, Fan AY, Jaffari O, Bagchi D, Preuss HG. "Antihypertensive og metabolske effekter av hele Maitake-sopppulver og dets fraksjoner i to rottestammer." Mol Cell Biochem. 2002 aug; 237 (1-2): 129-36.
Ulbricht C, Weissner W, Basch E, Giese N, Hammerness P, Rusie-Seamon E, Varghese M, Woods J. "Maitake-sopp (Grifola frondosa): systematisk gjennomgang av det naturlige standardforskningssamarbeidet." J Soc Integr Oncol. 2009 våren, 7 (2): 66-72.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.