Personlig coaching gjennom hodetelefonene
Jeg pleier å være ganske kresen og "old school" når det kommer til trening - jeg bruker ikke konsekvent mange treningsdrakter eller apps, selv om jeg tester og vurderer så mange av dem som jeg kan. Når jeg finner noe jeg bruker regelmessig, er det fordi det tilbyr en funksjon eller to som faktisk gjør treningene mine enklere.
Jabra Sport Coach-hodetelefoner og Jabra Sport Life App er ikke perfekte (du vil merke min kritikk nedenfor), men jeg har brukt dem minst to ganger i uken i to måneder fordi deres funksjoner legitimt gjør intervalltrening og kretsopplæring trening lettere (vel, de gjør ikke den faktiske treningen enklere, men trening planlegging, sporing og overvåking).
Det er basert på den rene funksjonaliteten og brukervennligheten at hodetelefonene får en av mine bedre vurderingsgrader - fire av fem stjerner.
Kjøp Jabra Sport Coach-hodetelefoner på Amazon >>
Merk: Jeg ble levert til Jabra Sports Coach-hodetelefoner i forbindelse med denne anmeldelsen. Jabra Sport Life-appen er gratis. Alle meninger er min egen.
Hodetelefonene
De trådløse Bluetooth-hodetelefonene tilbyr de grunnleggende funksjonene du kan forvente fra alle sports-spesifikke trådløse hodetelefoner - vanntett, støtbestandig og værbestandig, samt en innebygd mikrofon og enkle knapper for å endre sanger og håndtere samtaler. Ved $ 150 er prispunktet i tråd med andre lignende hodetelefoner.
Det er tre store salgspoeng på Jabra Sport:
- Audio coaching . Når du bruker hodetelefonene med Jabra Life-appen, gir hodetelefonene lydkoaching for å gå gjennom treningen din. For eksempel vil det fortelle deg når et intervall er innpakning og hva neste øvelse er.
- Trackfit bevegelsessensor . Hvis kjøring er en del av treningsrutinen, vil Trackfit-bevegelsessensoren innebygd i hodetelefonene spore tempoet, kadansen, trinnene, avstanden og estimert kaloriforbrenning. Audio coaching gir regelmessig tilbakemelding for å fortelle deg hvordan du gjør.
- Dolby Sound Enhancement . Dolby Sound Enhancement er ment å tilby best mulig lyd for musikk og underholdning.
Pros:
- Passformen . Jeg har brukt mange sports hodetelefoner, og mange trådløse hodetelefoner, og disse har sannsynligvis det beste, passformet av alle typer jeg har prøvd. De kommer også med tre størrelser av ørepropp, slik at du kan finne en som passer.
- Lyd coaching . Det er denne funksjonen som jeg absolutt elsker. Som en som utfører omfattende intensivintervalltrening, er det vanskelig å stadig sjonglere en telefon med en timer og en liste over øvelser uavhengig uten å gå av spor, spesielt i raske intervaller med svært korte hvileperioder. For å bli lyd-trent gjennom treningsrutinen - for å bli fortalt hvor mye tid jeg har igjen i mitt intervaller og hva min neste øvelse er - uten å måtte stoppe og sjekke telefonen min for å se hva jeg skal gjøre, er fantastisk . Også fordi lydkoaching synkroniseres med Jabra Life-appen, så lenge du eier og synkroniserer et av de kompatible parene Jabra-hodetelefoner til appen, vil lyd coaching faktisk fungere med andre hodetelefoner også. Jeg har to par hodetelefoner jeg roterer inn og ut hver annen treningsøkt, og lyd coaching fungerer fortsatt med min ikke-Jabra-sett. T
- Trackfit bevegelsessensor . Jeg begynner å komme tilbake til å løpe etter nesten et år borte fra sporten, og det er fint å få hodetelefonene til å spore tempoet, tempoet og avstanden, slik at jeg ikke trenger en annen enhet eller app for å spore dem separat. Jeg er også imponert over nøyaktigheten - det virker ganske fint.
Ulemper:
- Batterilevetid . Du skal ha fem timers batterilevetid ut av Jabra Sport-hodetelefonene, men jeg vil si at det er mer som fire. Selv om dette ikke er dårlig, spesielt hvis du bare bruker hodetelefonene dine til treningsøkter, er det heller ikke bra. Jaybird X2 er tilsvarende priset ($ 180), men tilbyr en solid åtte timers batterilevetid.
- Lydkvalitet . Jeg er egentlig ikke så imponert over Dolby Sound. Det er greit, men ikke bra. Jaybird X2 gir bedre samlet lyd. Men deres lyd er bedre enn JBL Reflect Mini Bluetooth ($ 100).
Jabra Life App
Tilgjengelig gratis på iTunes og Google Play, jeg må si at jeg er forelsket i Jabra Life App.
Som hodetelefonene selv er appen ikke perfekt, men det er den beste appen jeg har funnet for dato for planlegging av treningsøkter, og gjør intervalltrening enklere.
Den beste delen: Design dine egne treningsøkter
Mens appen kommer med forhåndskjøpte treningsøkter du kan bruke, har jeg ikke brukt en enda. Jeg har gjort appen til å fungere for meg ved å lage mine egne treningstrener ved hjelp av appens 40-treningsbibliotek. Appen lar deg lage programmer basert på tid eller repetisjoner (eller en kombinasjon derav), og du kan sette arbeids- og hvileintervaller, så vel som hele kretsene, slik at du har kontroll over treningen fra start til slutt.
Jeg har funnet fleksibiliteten til appen som er fantastisk for Tabata treningsøkter, kretser og intervalltrening, spesielt når jeg vil løpe gjennom en lengre trening med flere varierende intervaller. For eksempel har jeg en hoppe-rutine hvor jeg starter med fem minutter å hoppe, og utfør tre, ett minutts runder med 30 sekunder hvile mellom hver kamp, så utfører jeg tre Tabata intervall sekvenser på åtte runder på 20 sekunder og 10 sekunder hvile med ett minutt hvile mellom hver Tabata.
Forvirrende, ikke sant? Ikke med denne appen snakker du gjennom det! Seriøst kan jeg løpe gjennom treningsøktene mine fra begynnelse til slutt uten å måtte lure på hva som kommer neste gang.
Treninger tar litt tid å legge inn, men du kan lagre så mange individuelle treningsøkter som du vil, så når en treningsøkt er angitt, kan du utføre det igjen og igjen, ubestemt.
Begrensningen: Treningsbiblioteket
Den største ulempen til appen er det begrensede treningsbiblioteket. Med bare 40 øvelser å velge mellom, kan det begrense treningsøktene hvis du ikke finner ut hvordan du kan jobbe rundt det. Det jeg gjør for å få det til å fungere, vil jeg utpeke en øvelse i en treningsrutine som en annen øvelse. For eksempel, hvis jeg ønsker å lage en trening som inkluderer plank jacks, kan jeg velge en annen øvelse fra biblioteket som har en lignende kroppsposisjon eller -funksjon, som fjellklatrere, til å bruke på stedet. Hver gang Audio Coach forteller meg å gjøre fjellklatrere, vet jeg at jeg virkelig skal gjøre plank jacks. Det er absolutt ikke ideelt, men fordi lyd coaching er en funksjon jeg elsker, er jeg villig til å jobbe med begrensningen.
Det jeg egentlig ønsker Jabra Life-appen tillatt, er at brukerne kan legge til egne øvelser til biblioteket. Dette ville være en komplisert oppgave gitt Audio Coach-aspektet, men hvis brukerne også kunne registrere tittelen på treningen til en mikrofon for avspilling under coaching, ville det virkelig gjøre denne appen en spillveksler for alle som har intervallstiltøyserier.