Alle Mats er ikke skapt like
Hvorfor kjøpe mat
Yoga matter (også kalt klissete matter) brukes i de fleste yogaklasser for å gi demping og trekkraft. Mens du vanligvis kan leie en matte på et yoga-studio, er det en god idé å kjøpe din egen. Det vil betale seg ganske raskt, slik at du ikke trenger å vente og se om denne yoga-tingen stikker før du tar stupet i mat-eierskap. Mens din forpliktelse til yoga ikke trenger å påvirke din beslutning, bør dine følelser om andres svette og kroppsvæsker.
Felles matter kan bære bakterier, inkludert staph og sopp. Du vil også trenge en matte hvis du planlegger å gjøre noe yoga hjemme .
Yoga Mat Basics
En standard størrelse yoga matte er 24 "x 68", men lengre matter er tilgjengelig for høye personer. På den lave enden av prisspektrumet kan du få en grunnmatte for rundt $ 25. Derfra varierer prisene opp til rundt $ 140 for en deluxe matte. Disse dyrere matene kommer som regel med sine prislapper ærlig ved å tilby mer miljøansvarlige produksjonsmetoder og materialer. De vil også vare mye lenger enn en budsjettmatte.
Selv om det ser ut til at det finnes mange forskjellige typer yoga matter tilgjengelig, viser en nærmere titt at de fleste av forskjellene er ganske overfladiske. En matte kan tilby en pen design eller komme med en søt tote bag, men det virkelige problemet er hva matta er laget av. Det er tre materialer som dominerer yogamattemarkedet: PVC, gummi og TPE.
- PVC (polyvinylklorid) er et menneskeskapet materiale som ikke er biologisk nedbrytbart. Det er materialet du har valgt for lavmåtte matter som de felles i ditt lokale studio. PVC betyr imidlertid ikke alltid en billig matte. Den brukes også til den svært populære high-end Manduka PRO- serien, som er mye tykkere enn gjennomsnittsmatta og er nesten uforgjengelig. PVC-matter kan ta litt tid å ha på seg. Når de gjør det, gir de god trekkraft.
Gummi er et ganske grei materiale. Det er naturlig, fornybar og biologisk nedbrytbar. Gummi gir en veldig grippy hvis noe vanskelig mat overflate. Jade Yoga har laget de mest populære gummimatter i mange år. Naturlig gummi gir en tyngre matte og kan først oppdage en merkbar lukt. Begge disse bekymringene er redusert i nye gummi / polyuretan hybridmatter laget av Liforme og Lululemon , som også er meget absorberende og gir en overlegen praksis overflate. Kork- og jutematter er også muligheter for folk som vil ha en naturlig matte, men de er mye mindre brukt mye.
Når TPE (termoplastisk elastomer) matter kom på markedet, syntes de å løse mange av problemene med andre materialer. Selv om menneskeskapte, tPE biodegrade. Det er luktfritt, utrolig lett, og veldig mykt å øve på, samtidig som det forhindrer glidning. Alle disse tingene gir en sterk pluss kolonne. På minusiden er det ikke veldig holdbart.
Slip Sliding Away
Avhengig av materialet (PVC er den største synderen) kan nye matter være litt glatte. Etter noen få timer går problemet vanligvis bort som du bruker i matten. Hvis det ikke gjør det, prøv å vaske det forsiktig, da dette kan akselerere prosessen. Hopp over såpen og heng den for å tørke.
Hvis palmer har en tendens til å bli svette, kan et produkt som Yogitoes Skidless Håndkle , som absorberer fuktighet, hjelpe. Disse matte håndklær har blitt allestedsnærværende i varme yoga klasser hvor rikelig svette kan føre til at mattene blir veldig glatte.
Hvor å handle
De fleste yoga studioer har mat til å kjøpe. Bortsett fra å støtte ditt lokale studio, gir denne innstillingen deg også muligheten til å føle forskjellige typer matter og høre mange meninger om hvilken type som er best. Etter hvert som yoga blir stadig mer populært, har yoga-produkter også blitt vanlig på sportsbutikker og varehus som Target. Hvis du allerede har en matte, kan du finne de beste prisene ved å handle online.
Bære mat
Noen yoga-studioer vil lagre matken din for deg. Hvis din ikke gjør det, er det praktisk å ha en yoga matpose , eller i det minste en stropp, slik at du kan kaste den over skulderen din. Hva slags bag er best, avhenger av hvordan du kommer til klassen og hvor mye du må bære. En enkel stropp kan være tilstrekkelig for folk som kjører til klassen, mens kollektivt pendlere og personer som går på jobb, vil ha noe rikere.