Et tredemøllehjem er en stor investering, og det lønner seg å gjøre det enkle vedlikeholdet for å holde det bra i årene som kommer. Dan Thompson fra Huff-n-Puff Fitness Reparasjon i Chicago, Illinois, forteller hvordan du kan vedlikeholde tredemølle hjemme .
Topp 5 ting å gjøre for å opprettholde tredemølle
- Smøre.
- Vakuum.
- Tørk av etter hver bruk.
- Hold gangbeltet sentrert og justert.
- Installer en tredemøllematta under maskinen.
Daglig tredemølle Vedlikehold
Hver gang du bruker tredemølle, gjør du disse vedlikeholdsoppgaver:
- Tørk av: Tørk maskinen ned etter hver bruk. Forutsatt at du jobber med en svette, er dette enda viktigere. Da fuktighet begynner å bygge på maskinen, vil det fremme rusting av metalldelene og vil bære bakteriell og soppvekst.
- Legg merke til problemer Utvikling : Vær oppmerksom på tredemølle med hver bruk. Hvis maskinen går røff eller noe gnider eller skraper, må du slutte å bruke til du bestemmer problemet. Å ignorere dem vil ikke få dem til å gå vekk.
Ukentlig tredemølle Vedlikehold
Hver uke utfører disse enkle vedlikeholdskontrollene:
- Kontroller gående belte og dekk : Kontroller gående belte og dekk for tegn på slitasje. Kontroller også walking beltet for å sikre at det er relativt sentrert og rett. Det trenger ikke å justeres perfekt, men sørg for at det ikke skraper eller gni på noe på sidene.
- Støv området rundt maskinen og under om mulig . Hvis du regelmessig bruker tredemølle, begynner støv og rusk å samle seg på baksiden av maskinen. En liten del av det er fra walking beltet, men det meste er fra sålene til brukerens sko. Det er helt normalt og ingenting å være bekymret for.
Månedlig tredemølle Vedlikehold
Kontroller hver måned mutterne og boltene for å sikre at de strammes og at stolene som fester konsollen til rammen, er sikre. Med regelmessig bruk sier Thompson at det ikke er uvanlig for dem å vibrere løs.
Årlig tredemølle Vedlikehold
En gang i året, anbefaler Thompson disse vedlikeholdsoppgaver:
- Vakuum inne i motorrommet og under maskinen. Før du fjerner motordekselet til vakuum, må du skru av og trekke ut støpselet. Vær veldig forsiktig rundt alle de delikate elektriske komponentene, vær sikker på at du ikke berører dem med vakuumdysen.
- Smør en gang årlig på et minimum. Avhengig av frekvens, bruksmengde og type smøremiddel som brukes, må det kanskje lubes oftere.
Ekstra vedlikehold for personer med kjæledyr
Thompson bemerker at folk med kjæledyr definitivt trenger å vakuum motorrommet hyppigere, og prøv å holde området rundt maskinen så hårfritt som mulig. Tredemølle matter er en fin måte å minimere mengden pet hår, teppe fibre, smuss og støv fra motorrommet. Alt det utenlandske rusk kan forårsake ødeleggelse på motor- og motorstyringsbrettet, noe som vil resultere i kostbare reparasjoner .
Forsyninger å ha på hånden
Treadmill belte smøremiddel : De fleste bruker en silikon-basert smøre, men noen bruker en paraffin base.
Thompson bemerker at det er svært viktig å bruke riktig type, så vennligst ta kontakt med eierens manual eller ring produsenten for å finne ut hva som trengs. WD-40 er ikke den riktige sløret for noen tredemølle. Thompson sier at det vil ødelegge et belte veldig raskt og ikke bør brukes under noen omstendigheter.
En løpebeskyttelsessnøkkel bør ha blitt levert med maskinen din når den ble kjøpt, hvis ikke eierens manual burde oppgi størrelsen som kreves.
Når skal du ringe til en profesjonell
Thompson sier at avhengig av dine mekaniske og elektriske komfortnivåer kan du forsøke vedlikehold selv og få hjelp med kalibreringen fra produsentens kundestøttelinje.
Hvis du fjerner maskinens motordeksel og umiddelbart tror du er for dypt, er det sannsynligvis best å ringe en profesjonell. Som med ethvert annet spesialutstyr, vil en profesjonell reparatør kunne se problemer som kanskje ikke umiddelbart er synlige og rette dem før de blir et stort problem.
Hvor kan du finne profesjonell hjelp til vedlikehold og reparasjon av tredemølle?
- TreadmillDoctor.com har en omfattende liste over sertifiserte tjenesteleverandører for USA etter stat, og også oppføringer for Canada.
- Chicagoland-området: Huff-n-Puff Fitness Reparasjon