Hold føttene kule og forhindrer blister
Å ha den riktige løpestrømmen er viktig for din komfort og utholdenhet når du går i sommermånedene. Disse anbefalte sommerkursene vil holde føttene kjølige og tørre, slik at du kan løpe lengre og unngå tydelige blærer . Du har kanskje vært i stand til å komme unna med bomullssokker i de kjøligere månedene, men du vil oppdage hvorfor de er feil valg for å forhindre blærer når føttene dine svetter mer i varmt vær. Bedre valg er syntetikk og ull som setter svette vekk fra huden din. Du kan også prøve å prøve tolagsokker som kan bidra til å redusere friksjon.
Disse sokkene ble utviklet for å forbedre komforten ved å pusse hvert trinn mens du trekker varme og svette vekk fra foten din. De er ekstremt pustende og komfortable, med ekstra pute i hæl, ball og tå.
Du kan unngå smertefulle blister med Feetures patenterte Coolfeet ventilasjonssystem og sømløs tå. Disse sokkene gir unike 360-graders mesh ventilasjon for maksimal luftstrøm og pusteevne. Sokkene har også Lycra-bånd som klemmer foten og holder sokkene på plass. Dine føtter forblir kule, tørre og friske.
WrightSock dobbeltlagsstokker har to helt separate lag som tillater bevegelse mellom lagene. Som et resultat forblir varme og friksjon mellom lagene, ikke mellom sokken og foten din. Sokkene 'Dri-WRIGHT multi-channeled garn suger fuktighet bort fra foten. Dette gjør det mulig for fuktigheten å spre seg over et større område for å fordampe. For en løper betyr dette at du må ha blisterfri løp hver gang du treffer veien.
Ull om sommeren? Ja, disse ikke-kløende ullsokkene har naturlig fuktighetsstyring som mange løpere foretrekker. Den svært effektive fuktighetsavstanden til SmartWools ultralette sokker holder føttene tørre og blisterfrie, selv når de går i varmen. For ekstra komfort, har sokken også en flat tåmaske og en vaffelstrikket vrist for mer fleksibilitet og ventilasjon. Disse lette sokkene er et godt valg for sommerløp .
Disse Teko sokkene er laget av merinoull som er organisk og fjerner fuktighet. Sokkene har luftåpninger som gir pusteevne, holder føttene kjølige selv under varme værforhold. De er tilgjengelige i både menns og kvinners versjoner, men kvinners sokker har en smalere hæl og konisk tå. Det vil avhenge av din personlige fotform om det er riktig for deg, uavhengig av kjønn.
Thorlo Lite Running Coolmax sokker er laget for idrettsutøvere som foretrekker en tynn sokk. Blandingen av Coolmax og stretch nylon i disse sokkene gir overlegen vekk egenskaper. De har også flott polstring for en lett sokk. Disse sokkene har ekstra polstring hvor du som løper trenger mer beskyttelse - i buen, ballen og hælen. Thorlo er kjent for sine sports- og aktivitetsspesifikke sokker.
> Kilder:
> Bogerd CP, Rechsteiner I, Wust B, Bruhwiler PA. Effekten av To Sock Stoffer på Perception og Fysiologiske Parametre Associated With Blister Incidence: En Field Study. Annonene av yrkeshygiene . 2012. doi: 10.1093 / annhyg / mer127.
> Laing R, Swan P. Ull i menneskelig helse og velvære. I: Fangueiro R., Rana S. (eds) Naturfibre : Fremskritt innen vitenskap og teknologi mot industrielle applikasjoner . RILEM Bookseries, vol 12. Springer, Dordrecht. 2016