Du vet at du har den vennen - den som starter dagen med en utendørs opplæringsleir , tilbringer lunsj på en gruppe sykkelstudio , og blir så løs om natten med varm yoga . Denne vennen er også den som tilbringer sine helger, tester de nyeste treningsstudiene, prøver alt fra 9Round Boxing og OrangeTheory Fitness to Physique 57 , bare for å holde livet interessant. Med andre ord, denne vennen lever for boutique fitness klasser , og kan ikke vente å prøve den neste spennende trenden . Hvilken, heldig for deg, gjør ham spesielt enkel å handle for. Alt du trenger å gjøre er å finne en gave eller to som støtter hennes aktive livsstil, akkurat som disse mordergaven ideene.
1 - The Perfect Bag
Den perfekte treningsposen kan være vanskelig å finne, men den riktige vesken skiller seg ut ved å tilby flotte funksjoner, god plass og detaljer du ikke finner andre steder. Ta for eksempel Regelen # 5 Run Backpack. Denne vesken er perfekt for den aktive idrettsutøveren som ønsker å overgå fra jobb til reise til gym i stil. Den har en dedikert laptop-hylse, en merket passlomme, et utvidbart skoomslag og god plass til gir. I tillegg er alle detaljer tatt i betraktning, inkludert det vanntette voksde lerretet, det indre gjørmete shoeprint stoffet og den reflekterende stripingen for å øke synligheten.
For den tøffe chicken som foretrekker en veske-lignende treningspose, bør du vurdere den ultrakule kamuflasjen Kanvas Camo oppreistret veske fra Quilted Koala. Den annonserer rett der på siden, "This is my spin bag" i glitrende bokstaver, og har et ekspansivt interiør med vannbestandig forside og mange lommer for nøkler, hodetelefoner og annet tilbehør.
2 - Gym-vennlig toalettartikler
Vet hva som ikke er gøy i det hele tatt? Toting mini (eller full størrelse!) Flasker med sjampo, balsam, ansiktsvask og plassering til og fra treningsstudioet. Ikke bare blir flasken slank og brutto, de tar opp verdifull plass i en treningspose og er i fare for å bremse åpne. Squeeze Pods er den perfekte løsningen. Disse naturlige, lekkasikre, engangsbrukende toalettsaker kommer i små podpakker du kan kaste i lommen på treningsposen eller kosmetikkvesken. De er dimensjonerte for en bruk, så du bruker dem når du trenger dem, og kaster den tomme pakken bort.
Mens du er i det, gå videre og behandle din favoritt gym rotte til et stort sett med kosmetikk tilfeller. Regelen # 5 Women's Run Cosmetic Case Set har to separate poser, en med tilpasset utskrift av en kvinne som kjører og en innvendig lapp som sier: "Ingen har blitt dratt i sin egen svette", med den mindre posen laget av steinlær, perfekt for mini toalettsaker, smykker og hårbånd.
Til slutt, hvis du har brukt tid i boutique-studio-bad, vet du at diskplassen er begrenset. Alle som må gjøre seg klar til å jobbe i disse badene, trenger en trygg måte å håndtere varme hårverktøy på, som blåsørker, krøllejern eller flate jern. Hot Iron Holster er en varmebestandig silikonetui som inneholder varme stylingverktøy, noe som gjør dem lett tilgjengelige, samtidig som det forhindrer brennmerkene eller katastrofale (og potensielt smertefulle!) Mid-styling counter faller. Hylsteret klamrer seg naturlig til en jevn, ikke-porøs overflate, så det har ikke noe problem å gripe vasker og tellere, selv i små mellomrom. I tillegg er det bendy, så det pakker seg lett i en treningspose eller en av Regel # 5 Kosmetikkvesker.
3 - Hydrering Hjelp
All den øvelsen fører til mye væsketap, så hjelp din kniv til å kjenne opp hydratiseringsbehovet ved å forsyne henne med en tilpasset vannflaske fra Hydro Flask. Ved hjelp av MyHydro-nettstedet kan du velge størrelsen på flasken, hvilken type deksel den bruker, og fargene på lokket, stroppen, flasken og oppstarten, noe som gir deg sjansen til å lage en gave som er helt unik.
4 - Boutique trening ... hjemme
Med kraften i Internett trenger du ikke engang å forlate hjemmet ditt for å nyte en seriøs trening. Faktisk gjør apper og streaming-tjenester det mulig å få tilgang til noen av de heteste treningsøktene direkte fra stuen. Ta for eksempel Booya Fitness. Denne tjenesten har kuraterte treningsvideoer fra noen av de mest populære treningsstudioene og instruktørene i landet. Du kan gi et medlemskap for bare $ 10 per måned, og gir deg en passende venn med tilgang til streaming treningsøkter han eller hun kan gjøre hvor som helst.
Når det er sagt, hvis din beste bud er en gruppesykling, er du bedre ute etter en tjeneste som passer direkte til syklister. Sufferfest tilbyr en utrolig sykkelapp som har lisensiert opptak fra profesjonelle løp, inkludert Tour de France og UCI World Championships. Treninger kan spilles på praktisk talt alle enheter, og hvis vennen din bruker en trener, kan appen synkroniseres med trener for å gi tilpasset tilbakemelding. I tillegg til sykkel trening, tilbyr programmet 20 yoga for syklister treningsøkter og en serie trening designet for å bygge mental seighet. På $ 10 i måneden er det mye mer rimelig enn de fleste gruppesykkelstudio medlemskap.
5 - Spesialtilpasset treningsutstyr
Selvfølgelig, boutique fitness buffs ønsker ikke å tilbringe all sin tid hjemme-de gleder seg i å treffe treningsstudioet med venner. Av denne grunn kan du ikke gå galt ved å kjøpe tilbehør av høy kvalitet som de kanskje ikke splurge på for seg selv.
Ta for eksempel Garneau Actifly sykkelskoene som ble laget spesielt for innendørs syklingstrening. Fokuset på disse skoene er åndbarhet, med fuktighetsklær, antibakterielle egenskaper for å holde dem tørre og holde føttene fra å ta på seg en bestemt svettende stank. De er også kompatible med de fleste vei- og innendørssykler, så de er perfekte for rytteren som verdsetter utendørs sykling så mye som innendørs variasjonen. Og fordi de kommer inn i menns og kvinners stiler, er du sikker på å finne et par som er perfekt for din venn.
På samme måte, hvis vennen din har brukt den samme yogamatten i mange år, kan det være på tide med en oppgradering. Ikke gå for noe grunnleggende - gi henne noe funksjonelt og vakkert, som en av Yoga Design Lab Combo Mats. Disse maskinvaskbare yogamatter kombinerer pudding av en standardmatte med den grippy, svetteabsorberende følelsen av et yogahåndkle. Det er den perfekte løsningen for alt fra en grunnleggende vinyasa-strøm til en svett Bikram-klasse.
6 - Post-Workout Recovery
Post-workout-gjenoppretting er nøkkelen for å opprettholde et aktivt liv, et faktum som er spesielt viktig hvis vennen din hele tiden klager på nagende vondt og smerter. Hjelpe å støtte en fullstendig gjenoppretting ved å presentere vennverktøyene dine for selv-myofascial utgivelse , som Rollga-skumrullen og Rollga Activator 3-i-1 Helo massasje ball. Disse verktøyene masserer ut knutene som finnes i muskel fascia for å opprettholde hele spekteret av bevegelse og redusere kronisk smerte.
7 - Menns treningstøy
Guys treningstøy har ikke en tendens til å være så prangende eller iøynefallende som kvinners klær, men selv grunnleggende svarte og gråer blir noe spesielt når du bruker høykvalitets tekniske stoffer. Ta for eksempel Prana Vaha Pants. Disse buksene laget av resirkulert hamp har fireveis strekk og en lett passform som komfortabelt støtter enhver aktivitet. Para dem med Alo Yoga-mennets Dharma-t-skjorte, som gir et bredt maskeinnlegg på hemmet for økt pusteevne og et snev av stil.
Deretter, på dager når utendørs vinter treningsøkter er på gutta planen, kan du holde ham varm med en lagring av Ridge Merino menns Inversion Midweight Crew Baselayer og Menns Natural Pullover Hoodie. Disse produktene har Merinoull-et naturlig absorberende, antimikrobielt, fuktighetssugende stoff, som bidrar til å opprettholde klimakontroll, slik at varmen kan unnslippe når det er varmt, men det isolerer naturlig når temperaturen faller. Enten han har på seg dem under en utendørs opplæringsleir eller på en lavtliggende tur, er han praktisk talt garantert å holde seg komfortabel og tørr.
8 - Kvinners treningstøy
Når det kommer til treningsdys, får damene all moroa, noe som gjør at treningsutstyret er et godt valg for treningsfanatikeren. Men gitt det praktisk talt uendelige antall stiler, farger og design å velge mellom, kan det være vanskelig å begrense valgene dine. Din beste innsats er å velge en enkel fargepalett du enkelt kan mikse og matche, og velg deretter en eller to prangende design som utfyller grunnleggende.
For eksempel, den vintervennlige fargepaletten av gunmetal grå og wan blå gir en isete og iøynefallende kombinasjon. Crane & Lion's Racerback Tank er treningsstiften din venn vil ha overalt, og den passer perfekt med KORALs Lustrous Hi Rise Leggings, med nesten skinnlignende glans. Deretter spiser du ting og holder livet interessant, legger du til RBX Active's Studio Blocked Corset Mesh Leggings. De matcher den valgte fargepaletten mens de står ut med en mer brazen-design.
Selvfølgelig er blå og grå ikke dine eneste fargevalg. Nesten hvilken som helst palett vil gjøre. Reebok tilbyr til og med FACE-samlingen - en serie av mix-and-match-elementer i bare tre grunnleggende farger: skalletrosa, brent sienna og røykfylt indigo.
9 - Performance Undertøy
Gjør dagen (eller året!) Av din favorittutøver ved å splashing på et par flotte par ytelsesunderlag designet for å bli slitt under treningsøkten. Ta for eksempel Knockouts patenterte svettede truser som er designet for å holde deg kjølig, tørr og frisk, uansett hvilken treningsøkt du kaster på dem.
Gutta er ikke utelatt av handlingen. SAXX Underwear ble oppført av Nat Geo Adventure som "beste eventyr undertøy" fordi de er bokstavelig talt bygget for fitness. De har patenterte meshpaneler for å holde alt på plass, samtidig som uønsket friksjon og chafing forhindres.
10 - Treningsvennlig Bling
Disse dager er smykker ikke reservert for kontoret eller datoenatten. Faktisk, gullsmedere som forstår det voksende treningsmarkedet har målrettet fitness buffs som forbrukere, skaper smykker designet for å fremme mindfulness eller smykker designet for å bli slitt under treningsøktene.
Mens det er mange merker på markedet, bør du vurdere det enkle, men likevel vakre, Nashelle Yogi Bar Halskjede for å gjøre favoritt yogi skiller seg ut fra mengden. Den kommer i sterlingsølv, 14 k rose gullfyll eller 14 k gullfyll for enhver smak eller stil.
Et annet perfekt alternativ er et håndlaget armbånd fra Reija Eden Jewelry. Lotus- og pusteversjonene har hver for seg stemplet gullbelagt sjarm og svarte lavaperler som gjør dem perfekte for essensielle oljediffuserende og hele dagen stressavlastning. Lotus armbåndet er laget av matte svart onyx perler, betraktet beskyttelsestenen-perfekt for vennen å gå gjennom en vanskelig tid, mens Breathe-armbåndet gir en enkel påminnelse til din go-go-go-venn å ta en og annen pause
11 - Treningsteknologi
Fitness sporing er praktisk talt sin egen sport, med wearables tilbyr beregninger for alt fra trinn som teller til svømming-sporing til muskel aktivering. Hvis din beste bud er i markedet for en ny tracker, bør du vurdere å gi ham Samsung Gear Sport. Denne glatte klokken er vanntett, slik at du kan spore kaloriinntaket direkte fra berøringsskjermen, tilbyr treningsøkter du kan følge fra telefonen, og fungerer som en smartwatch, som gir tekst, e-post og anropsbeskjeder. Den integrerer selv med Spotify og Speedo-appene for å gjøre treningsøkten din bedre.
Pair Gear Sport med Samsungs nye Gear IconX-ørepropper - det ultimate innen musikkavspilling. I tillegg til å tilby virkelig trådløs Bluetooth-teknologi, kan disse øreproppene lagre opp til fire musikkopptak, eller omtrent 1000 sanger, slik at du kan lytte til favorittlåtene uten å bære telefonen. De har også en innebygd løpebane som automatisk sporer tid, avstand og tempo, og de har opptil syv timers avspillingstid for maraton treningsøkter.
12 - Strømpe
Ikke overse de små tingene når det gjelder å gi gaver til en fitnessbuffer. Det perfekte par sokker, en ny sportsbjelke eller et pannebånd virker kanskje ikke så mye, men de er de stifter som holder den beste sengen din på treningen. Trikset er å finne det beste utstyret.
Feetures! sokker er hånd-down de mest behagelige treningsøtene på markedet, og Elite Merino + Pute No-Show Tab tilbyr en behagelig og pustende evne som sikrer komfort selv under de svettigste treningsøktene. På samme måte gir Buff Fastwick Headbands overlegen komfort og passform mens du absorberer svette og holder lukt i sjakk. For å holde seg kult og frisk under middels intensiv treningsøkt eller svettfremkallende varme yoga-økter, er Merinoull og Tencel Cool-Lite Tiki Bra fra Icebreaker den perfekte passformen. Det gir støtte og stil mens du setter svette vekk fra kroppen din for å holde deg kald, tørr og stinkfri. Endelig er et inspirerende svettehåndkle, som det sterkere enn i går en fra Plum & Punch, bare en morsom måte å støtte vennens jakten på en aktiv livsstil.
13 - Transitional Apparel etter trening
Overgang fra treningsstudio til hverdagsliv trenger ikke å utgjøre en utfordring. Faktisk er det enkelt å lag leggings og en tank topp med et skjørt eller wrap for å øyeblikkelig ta ditt utseende fra studio til gate.
Trikset er selvfølgelig å velge de riktige elementene. Blinkende, fargeblekkede legginger vil nok ikke gjøre det, så hvis du vet at vennen din ofte hodet rett fra Pilates til etterskoleopphentinger, gi henne et par leggings designet for å blande seg, som Toad & Co Timehop Strømpebukser. Merket garanterer faktisk at hvis du ikke får kompliment innen tre wearings, tar de dem tilbake og "gjør det riktig."
Deretter, med den rette strømpebuksen, kan du bare gi en lett slitesterk skjørt, som Aventura Ivana skjørtet og en vakker, overalt jakke, som den lange Toad & Co Merino Merritt Hoodie. Til slutt, oppfordre din venn til å dike treningsskoene for et uformelt og støttende støvel, som Rockports Cobb Hill Brunswick Boot. De strekker seg lett over strømpebukser eller jeans og er designet for komfort og gangbarhet. På samme måte bruker treningsøkt overganger til street-passende duds.
14 - Athleisure "Go Anywhere" Apparel
Post-workout-klær og sportsklær går ofte hånd i hånd, da de kan blandes og tilpasses etter behov, men mange fitness-buffere lager sine garderober med hverdagsartikler som ser ut som treningsdrakt, men brukes faktisk nesten utelukkende som uformelt antrekk. Hvis din favorittvenn tar sin sporty stil med henne, uansett hvor hun går, er det fornuftig å gi henne mer av det hun elsker.
For eksempel kan Alo Yoga Ripped Warrior Shredded Yoga Leggings jobbe teknisk i studioet, men de er perfekt utformet for streetwear og en natt ute på byen. På samme måte kan Icebreaker Merino Loft Helix Skirt være varm nok til å bære på bakkene, men den korte, nære passformen er perfekt for løpende ærend. Og selvfølgelig kan den vakre Crane & Lion Wrap Sweater være ideell for å kaste på etter en yoga-økt, men det er like bra for jobb eller en uformell kveld med venner. Til slutt, Rockport Cobb Hill Beth støvlene gir den vanntette varmen en utendørs tur trenger, men deres rene linjer og lav profil ser flott ut når de er kledd opp eller ned.