Bli inspirert til løpedag
Gjør deg klar for en maraton? Her er inspirerende løpende sitater om de fysiske og mentale utfordringene ved å drive en maraton.
1. "Av alle løpene er det ikke noe bedre stadium for heltemod enn en maraton."
- George Sheehan , kjører forfatter
2. "Det er vanskelig å trene til maraton, men det er enda vanskeligere å ikke kunne trene til maraton."
-Aaron Douglas Trimble
3. Du kjører på tarm, på røyk, musklene dine strekker seg. Du kaster opp. Du er delirious. Men du fortsetter å løpe fordi det er ingen vei ut av dette helvete du er inne, fordi det er ingen måte du er ikke krysser målstreken. Det er en elendighet som ikke-løpere ikke forstår. "
-Martine Costello
4. "Marathoning er som å kutte deg uventet. Du dykker inn i smerten så gradvis at skaden er gjort før du er klar over det. Dessverre, når bevissthet kommer, er det uhyggelig."
-John Farrington
5. "Marathon er som et tyrefekter. Det er to måter å drepe en tyr på. Det er den enkle måten for en. Men alle de store matadorene havner enten døde eller døde, fordi de som dræper oksen, ikke dør nesten like viktig som hvordan de dreper oksen. De nærmer seg alltid oksen med størst risiko for seg selv, og jeg beundrer det. I maraton er det også to måter å vinne.
Det er den enkle måten hvis alt du bryr deg om er å vinne. Du henger tilbake og risikerer ingenting. Så spark og prøv å nippe lederne på slutten. Eller du kan presse, utfordre de andre, gjøre det til et spennende løp, og risikere alt. Kanskje du mister, men som for meg, vil jeg helst kjøre en gutsy rase, skyve helt og tapt og deretter kjøre en konservativ, enkel rase bare for en seier. "
-Alberto Salazar, tre-timers vinner av NYC-maraton
6. "Tilrettelegging for maraton er en oppgave av slag som kan inkludere fantastiske høyder og nedturer."
- Bill Rodgers
7. "Marathonet handler om å være i strid over de siste 10K. Det er når det handler om hva du har i kjernen. Du har kjørt all styrken, alt overfladisk trening ut av deg selv, og det kommer virkelig ned til det som er igjen inne i deg For å kunne trekke seg dypt og trekke noe ut av deg selv, er det en av de mest fantastiske tingene om maraton. "
-Rob de Castella
8. "Marathon handler ikke egentlig om maraton, det handler om den felles kampen. Og det er ikke bare maraton, men trening."
-Bill Buffum
9. "Ingen maraton blir lettere senere. Halvveispunktet markerer bare slutten på begynnelsen."
-Joe Henderson, kjører forfatter
10. "En maratonmusikk er en kraftig belastning, en av disse sangene av herlighet. Den ber oss om å forsinke glede, å disiplinere kroppen, å finne mot, for å fornye troen og å bli sin egen person, helt og fullt. "
- George Sheehan , kjører forfatter
11. "Jeg ville elske for alle i dette landet å kjøre en maraton hvert år."
- Gary Muhrcke, vinner av den første NYC Marathon
12. "Jeg føler også at det vanligvis tar fire eller fem løp for å slå din beste maraton for at kroppen din skal være vant til treningen OG selve løpet."
- Bill Rodgers
13. "Marathoning. Lystets triumf over grunn."
-Ny balanse
14. "Lær å løpe når du føler smerten: trykk så vanskeligere."
-William Sigei
15. "Hvis du føler deg dårlig på 10 miles, er du i trøbbel. Hvis du føler deg dårlig på 20 miles, er du normal. Hvis du ikke føler deg dårlig på 26 miles, er du unormal."
-Rob de Castella
16. "Du kan aldri være sikker. Det er det som gjør maratonet både fryktelig og fascinerende. Jo dypere du går inn i det ukjente, jo mer usikkert blir du. Men så avslutter du. Og du lurer senere: Hvordan har jeg gjort det? ' Dette spørsmålet tvinger deg til å fortsette å gjøre reisen fra det vanlige til det magiske. "
-Joe Henderson
17. "Du må glemme din siste maraton før du prøver en annen.
Ditt sinn kan ikke vite hva som kommer. "
-Frank Shorter, 1972 olympisk marathon gullmedalje
18. "Det er et øyeblikk i hvert løp. Et øyeblikk hvor du enten kan slutte, brette eller si til deg selv," Jeg kan gjøre dette. ""
-Gatoradannonse
19. "Jo mer du rammer maraton som en stressende opplevelse, jo mer negative meldinger vil du motta. Men det er like enkelt å ramme det som en positiv utfordring."
-Jeff Galloway, US Olympian, løpeskriver og trener
20. "Maratonet opphører aldri å være et gledeløp, et løp av undring."
-Hal Higdon, kjører forfatter og trener
21. "Så mange som krysser målstreken til en maraton, ser så gledelig ut som når jeg vant. De har tårer i deres øyne. Sporten er full av vinnere."
-Gary Muhrcke, vinner av den første NYC-maraton
22. "Den som starter løp, er ikke den samme personen som fullfører løpet."
- Marathon tilskuersignal
23. "Kjøring er ikke, som det så ofte virker, bare om hva du gjorde i ditt siste løp eller om hvor mange miles du kjørte forrige uke.
Det er på en mye viktigere måte, om samfunn, om å sette pris på alle kilometer som andre løpere kjører. "
-Richard O'Brien
24. "Marathon. Hvordan en gjennomsnittlig løper blir mer enn gjennomsnittlig."
-Ny balanse
25. "Jeg elsker det faktum at ikke mange kan si" Åh, jeg gikk ut og kjørte 20 miles i dag. " Jeg elsker hvor mye engasjement det tar og hvor mye du lærer mye om deg selv, dine fysiske og mentale grenser.
Det er bare noe om det. "
-Shalane Flanagan, 2012 US Olympic Marathoner
26. "Når vi går på maratonens startlinje, uansett hvilket språk du snakker, Gud du tilbeider eller fargen på huden din, står vi alle like like. Kanskje ville verden være et bedre sted hvis flere mennesker løp."
-De Karnazes
27. "Jeg tør deg trene til et maraton, og ikke få det til å forandre livet ditt." -Susan Sidoriak
28. "Et maraton er hundrevis av miles. Målet er siste 26.2."
29. "Alt du noen gang ønsket å vite om deg selv, kan du lære i 26,2 miles."
30. "Du trenger ikke å være så tøff at det ikke gjør vondt, du må bare være tøff nok til ikke å slutte."
31. Årsaken til at folk vil kjøre maraton er at utfordringen, fysisk, er deg. Avstanden - hvordan du kommer dit - er helt opp til deg og hvor hardt du jobber. Derfor vil folk gjøre det. " - Meb Keflezighi, Vinner 2009 NYC Marathon og 2014 Boston Marathon
- Inspirerende Quotes for Marathon Spectator Signs
- 26 Motiverende sitater for å få deg gjennom Marathon
- Kjøre sitater