Forskolin er et naturlig stoff som sies å tilby en rekke helsemessige fordeler. Utvunnet fra Coleus forskohlii- anlegget, er forskolin kjent for å aktivere adenylatsyklase (et enzym involvert i regulering av mange cellulære funksjoner).
Bruker
Proponenter hevder at forskolin kan bidra til å forebygge eller behandle en rekke helsemessige forhold, inkludert:
- allergi
- Astma
- glaukom
- Høyt blodtrykk
Forskolin er også sagt å fremme vekttap, beskytte mot kreft, og forbedre hjertehelsen.
Helsefordeler
Hittil er det svært liten vitenskapelig støtte for eventuelle påstander om forskolins effekter på menneskers helse. Her er en titt på flere funn fra den tilgjengelige forskningen på forskolin:
1) vekttap
Forskolin kan bidra til å behandle fedme, ifølge en liten studie publisert i fedmeforskning i 2005. For studien ble 30 overvektige eller overvektige menn tildelt hver dag forskolin eller placebo daglig i 12 uker. På slutten av studien viste medlemmene av forskolin-gruppen en større reduksjon av kroppsfett og en større økning i magert kroppsmasse (sammenlignet med medlemmer av placebogruppen). Studiedeltakere behandlet med forskolin opplevde også en betydelig økning i benmasse.
2) øyedråper
Tidlig forskning på dyr antyder at øyedråper som inneholder forskolin kan bidra til å beskytte mot glaukom.
For eksempel fant to studier på kaniner at forskolin kan bidra til å redusere intraokulært trykk (en nøkkelfaktor i utviklingen av glaukom).
3) Soling
Laboratorieforsøk på dyr indikerer at bruk av forskolin til huden kan forårsake soling. I en musbasert studie publisert i Nature i 2006, for eksempel, viste forskere at forskolin kan bidra til å manipulere hudens pigmentering og indusere soling uten eksponering for ultrafiolett lys.
Imidlertid er det ingen bevis på at forskolin kan fremme soling hos mennesker.
4) Astma
Forskolin kan bidra til å avverge astmaanfall, antyder en studie fra 2006 av Journal of International Medical Research . Studien viste at astmaanfall var signifikant mindre hyppige blant pasienter som tok forskolin kapsler (sammenlignet med de som ble tildelt behandling med inhalasjoner av natriumkromoglykat, en vanlig astmabehandling). Varig seks måneder involvert studien 40 barn og voksne med mild eller moderat vedvarende astma.
Advarsler
Forskolin kan forårsake flere bivirkninger, inkludert hodepine og hypotensjon (en tilstand som er preget av unormalt lavt blodtrykk). I tillegg bør forskolin unngås av personer med polycystisk nyresykdom og personer som bruker blodtrykksmedisiner og / eller blodfortynnende legemidler.
Bruke det for helse
Selv om foreløpig forskning tyder på at forskolin kan gi gunstige effekter, på grunn av mangel på støtteforskning, er det for tidlig å anbefale forskolin for enhver helsetilstand. Hvis du vurderer bruk av forskolin for et kronisk helseproblem, må du snakke med legen din før du begynner med kosttilskudd. Selvbehandlende kronisk tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser.
kilder
D'Orazio JA, Nobuhisa T, Cui R, Arya M, Spry M, Wakamatsu K, Igras V, Kunisada T, Granter SR, Nishimura EK, Ito S, Fisher DE. "Aktuell medisinsk redningsstrategi og hudbeskyttelse basert på Mc1rs rolle i UV-indusert soling." Natur. 2006 Sep 21; 443 (7109): 340-4.
Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. "Kroppsammensetning og hormonelle tilpasninger forbundet med forskolinforbruk i overvektige og obese menn." Obes Res. 2005 Aug; 13 (8): 1335-43.
González-Sánchez R, Trujillo X, Trujillo-Hernández B, Vásquez C, Huerta M, Elizalde A. "Forskolin versus natriumkromoglykat for forebygging av astmaanfall: En enkeltblindet klinisk studie." J Int Med Res. 2006 Mar-Apr; 34 (2): 200-7.
Li X, Nie L, Yang W, Chen Z, Wang X, Luo L. "Undertrykkende effekt av isoforskolin og forskolin på okulær hypertensjon hos kaniner." Kinesisk Journal of Ophthalmology. 2000 jul; 36 (4): 292-4.
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Om urter: Forskolin". Mars 2011.
Zeng S, Shen B, Wen L, Hu B, Peng D, Chen X, Zhou W. "Eksperimentelle studier av effekten av Forskolin på senking av intraokulært trykk." Øyevitenskap. 1995 september; 11 (3): 173-6.