Flytt til Beat
Hvilken musikk går du til? Nyt disse walking-treningsmusikkblandingene, anbefalinger fra vandrere.
Gjør dine mikser Match Beats Per Minute (BPM)
Hvis du vil sette riktig tempo, vil valg av musikk basert på beats per minute (BPM) hjelpe deg med å holde rytmen. En god walking BPM er fra 115 til 120. Her er programmer og programmer som kan hjelpe deg med å finne den rette musikken:
- PaceDJ App : Denne iOS- eller Android-appen søker etter mobilmusikken din for sanger som samsvarer med de valgte slagene dine, slik at du kan bygge din egen spilleliste. Hvis du er på utkikk etter nye låter, har de også foreslåtte spillelister for moderat gange, lett gange og kjører.
- BeaTunes : Dette er en shareware iTunes-hjelper som analyserer slagene per minutt av musikkbiblioteket ditt, og hjelper deg med å organisere iTunes-biblioteket ditt.
- Podrunner : Dette nettstedet har nedlastinger av faste tempo musikk mikser for å matche din valgte BPM. Det støttes av donasjon.
album
Her er noen albumforslag fra turgåere:
- Deborah Cox "Remixed" R & B. Dette albumet samsvarer med en tredemølle gåhastighet på 4 mph brønn.
- Dixie Chicks "Taking the Long Way" Land. Fans sier dette er en flott blanding av raske sanger og de som er gode for oppvarming eller avkjøling.
- Juice Newton "Greatest Hits: Nashville" Country. Mange av sangene er energiske og morsomme.
- Hosanna Integrity "Shout to Lord 2000" Christian Rock. Dette albumet inneholder noen hardkjørende, raske sanger som "Venner i høye steder", "Mitt Forløserliv" og "Jesus er i live".
- Mozart : Klassisk musikk. Noen vandrere liker å lytte til Wolfgang Amadeus Mozart.
- ABBA "The Definitive Collection" 70-tallet Pop. Et annet morsomt album med mange sanger som samsvarer med et godt, levende gangtak.
Walking Music Mix for 120 til 135 BPM eller 4 til 5 MPH
Denne blandingen inkluderer folk, land, klassisk, rock, techno og heavy metal.
Prøv å starte turen og høre på musikk med et slag på ca 120 slag per minutt (BPM) og jobbe deg opp til 135 bpm. Dette vil være et gått tempo fra 4 til 5 mph.
- "Dårlig Misguided Fool" StarSailor 116 bpm
- "Lets Dance (Extended Mix)" David Bowie 116 bpm
- "Som en orkan" Neil Young 117 bpm
- "Long Train Runnin" "Doobie Brothers 119 bpm
- "Vær regnet" Neil Young 120 bpm
- "Turen som jeg gjør" Crystal Metode 120 bpm
- "Run Like Hell" Pink Floyd 123 slag / minutt
- "Mistet min religion" REM 125 bpm
- "Sweet Child of Mine" Guns N Roses 125 bpm
- "Dragula" Rob Zombie 125 bpm
- "Du Hast" Rammstein 125 bpm
- "Sølv og gull" U2 125 bpm
- "No Favela" Deep Secrets 126 bpm
- "Husk" ATB 126 bpm
- "The Hand That Feeds" Nio Inch Nails 128 bpm
- "Sinn" Nio tommers nagler 128 bpm
- "Ich Will" Rammstein 128 bpm
- "True Grit" Krystallmetoden 128 bpm
- "Klar Steady Go" Paul Oakenfold 128 bpm
- "Starte over" Krystallmetoden 128 bpm
- "En av disse dagene" Pink Floyd 128 bpm
- "Skal du gå min vei" Lenny Kravitz 130 bpm
- "Eifersucht" Rammstein 130 bpm
- "Wollt Ihr Das Bett i Flammen" Rammstein 130 bpm
- "The Wonders of You" Andy Hunter 130 bpm
- "Født for sakte" Krystallmetoden 130 bpm
- "Just One Fix" -departementet 133 bpm
- "La deg gå - ATB 133 bpm
- "Rockin i fri verden" Neil Young 133 bpm
- "Søvnløs" King Crimson 133 bpm
- "China Girl" David Bowie 134 bpm
- "Dedikert" ATB 135 bpm
Walking Music Mix for 3,2 til 3,5 MPH
Denne listen er for å gå med hastigheter fra 3,2 til 3,5 miles per time. Det er tungt på diskoteket på 70- og 80-tallet.
- "Machine Gun" Commodores
- "En natt i Bangkok" Murray Head
- "Gloria" Laura Brannigan
- "Jeg vil ha et nytt stoff" Huey Lewis
- "Hot Stuff" Donna Summer
- "Ikke slutte å tenke på i morgen" Fleetwood Mac
- "Long Time" utlending
- "Kom på føttene dine" (passende) Gloria Estefan
- "Jump" Pointer Sisters
- "Gi meg natten" George Benson
- "Gimme! Gimme! Gimme" ABBA
- "Født til å være i live" Patrick Hernandez
- "Ingenting fra ingenting" Billy Preston
- "Berømmelse" Irene Cara
- "The Look" Roxette
- "Freeze Frame" J Geils Band
- "Eye of the Tiger" Overlevende
- "Vi er familie" Søster Sledge og Jade
- "Gjør deg klar for dette" 2 Ubegrenset
Andre blandinger
Steve utviklet denne listen for å gå:
- "Pon de Replay (Radio Edit)" Rihanna
- "Ikke Cha (Kaskade Radio Edit)" The Pussycat Dolls & Busta Rhymes
- "Black Betty" Ram Jam
- "Bananza (Belly Dancer)" Akon
- "Strokin" "Clarence Carter
- "100% Pure Love" Crystal Waters
- "Shake That (redigert versjon)" Eminem
- "Kom deg ned på det" Kool & The Gang
- "Seksuell Healing" Marvin Gaye
- "Wildfire" Michael Murphey
- "Dr. Feelgood" Mötley Crüe
- "Jeg forlot mitt hjerte i San Francisco" Tony Bennett
- "Honky Tonk Badonkadonk" Trace Adkins
- "Swing" Trace Adkins
- "Det var ikke meg" Shaggy
Denne listen bruker et utvalg av oldies og sen '80s og' 90s melodier:
- "Gloria" Laura Brannigan
- "Tror du i kjærlighet" Cher
- "Sultans of Swing" Dire Straits
- "Walk of Life" Dire Straits
- "Centerfold" J.Geils Band
- "Freeze Frame" J.Geils Band
- "Up" Shania Twain
- "Red Rubber Ball" Cyrkle
- "Tidligere eller Senere" Gressløtter
- "Midnight Confessions" Grassroots
- "Magic Carpet Ride" Steppenwolf
- "Stolt Mary" Creedence Clearwater Revival
- "Sett meg i trener" John Fogarty
- "All My Lovin" "The Beatles
- "Jeg vil holde hånden din" The Beatles