Kalsiumtilskudd kan samhandle med flere medisiner på forskjellige måter, ofte øker eller reduserer mengden av stoffet som absorberes. Og noen ganger virker det på den andre siden - stoffet endrer hvor mye kalsium du absorberer.
Kosttilskudd er vanligvis trygt å ta, men du må vurdere hva annet du tar og hva som skjer med kroppen din.
Det er viktig å snakke med helsepersonell om å ta kalsium , eller noen kosttilskudd hvis du er på medisiner, til og med over-the-counter medisiner.
Kalsium og antibiotika
Kalsiumtilskudd kan redusere absorpsjonen av fluorokinolon og tetracyklin. Å ta medisiner og kosttilskudd minst to timer fra hverandre, bør hjelpe, men igjen, snakk med helsepersonell. Kalsiumtilskudd bør sannsynligvis unngås hvis du tar gentamicin, en annen type antibiotika.
Kalsium- og osteoporotiske medisiner
Bisfosfonater er medisiner som brukes til å behandle osteoporose. Hvis du tar dem samtidig med kalsiumtilskudd, kan det reduseres absorpsjonen av medisinen, slik at de skal tas minst to timer fra kalsium. På den annen side øker østrogen kalsiumabsorpsjon, noe som kan forbedre bein tetthet.
Kalsium, diuretika og andre blodtrykksmedisiner
Diuretika brukes til å fjerne væske fra kroppen din og redusere blodtrykket.
Noen typer diuretika kan påvirke blodnivået av kalsium. Kaliumsparende og tiazid diuretika kan øke mengden kalsium i blodet, og sløyfedriurika forårsaker at kalsiumnivåene går ned.
Kalsiumtilskudd og betablokkere kan forstyrre hverandre. Og ikke overraskende, kalsium kan forstyrre kalsiumkanalblokkere.
Ikke ta kalsiumtilskudd med disse blodtrykksmedisinene, med mindre din helsepersonell forteller deg at du skal ta dem.
Kalsium, Antacida og Laxatives
Både aluminium- og magnesiumholdige antacida øker mengden kalsium som utskilles i urinen, noe som betyr at du kan miste kalsium. Og en form for kalsiumtilskudd kalt kalsiumcitrat, kan øke mengden aluminium som absorberes fra disse antacida.
Noen over-the-counter antacida er laget av kalsiumkarbonat, som absorberer syren i magen. Det er viktig å følge etikettinstruksjonene for å unngå å absorbere for mye kalsium fra disse antacida.
Laksemidler som inneholder magnesium kan redusere mengden kalsium absorbert fra kalsiumtilskudd.
Kalsium- og antiseparasjonsmedisiner
Anti-anfall medisiner, som fenytoin, karbamazepin, fenobarbital og primidon, kan redusere kalsiumnivåene. De må tas minst to timer fra kalsiumtilskudd.
I tillegg kan din helsepersonell foreslå at du tar vitamin D sammen med kosttilskudd sammen med anti-anfall medisiner for å prøve å holde kalsiumnivået i nærheten av normale nivåer.
Kolesterol medisiner
En type kolesterolreduserende medisin, kalt gallsyresekvestranter, kan øke kalsiumtap i urinen, så din helsepersonell kan anbefale å ta kalsium og vitamin D-tilskudd.
Virkelig, dette er så viktig at jeg skal gjenta det her. Du må snakke med helsepersonell om kosttilskudd du tar, spesielt hvis du har noen helsemessige tilstander eller tar medisiner, inkludert reseptbelagte og over-the-counter-rusmidler.
kilder:
Nasjonale institutter for helse, Kontor for kosttilskudd. "Kalsium - kosttilskudd faktaark." Tilgang 11. april 2016. http://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional
University of Maryland Medicine Center. "Mulige interaksjoner med kalsium." Tilgang 11. april 2016. http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement-interaction/possible-interactions-withcalcium