Motiverende ord for å anspore deg til å drive storhet
Folk løper av forskjellige grunner . De fleste gjør det på grunn av de helsemessige fordelene de kan få fra å arbeide i hjertet, lungene og musklene alt på samme tid. Andre velger å kjøre fordi det gir dem et klart sett med mål som de kan møte og deretter overstige.
Noen løper til rase ; andre til å sosialisere seg eller være ute ute. Det som alle løpere deler, er imidlertid en enestående følelse av prestasjon. Det er en langt annerledes opplevelse, for eksempel, å løpe på tredemølle og peddle unna i en spin-klasse. Running får deg fra her til der og gir uttrykk for hva sporten handler om: reisen.
Kanskje den største utfordringen med å løpe er ikke kroppene våre, men vår mentale tilstand. Dette er når en liten motivasjon kan gi det inspirerende sparket vi trenger for å snøre opp våre løpesko og komme deg ut der. Her er 13 sitater designet for å gjøre nettopp det.
Joan Benoit, 1984 Gold Medal Olympian
"Det er ikke en bedre følelse enn når du har funnet det øyeblikk av balanse og harmoni når både løp og liv kommer sammen. Da vet du hvorfor du løper og at du ikke kunne leve uten det."
Bill Rodgers, Four-Time Boston Marathon Champ
"Det råd jeg har for nybegynnere, er den samme filosofien jeg har for løpere av alle nivåer av erfaring og evne: konsistens, en sunn tilnærming, moderering, og gjør at du kjører en hyggelig, heller enn fryktet, en del av livet ditt."
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"Vi løpere er alle litt nutty, men vi er gode mennesker som bare ønsker å nyte vår sunne, primitive utfordring. Andre kan ikke forstå kjører, men vi gjør det, og vi verner det. Det er vår eneste melding."
Grete Waitz, Nine-Time NY Marathon Champ
"For hver målstrekkstape bryter en løperen sammen med publikens skål og klikk på hundrevis av kameraer - det er timene med hardt og ofte ensomt arbeid som sjelden blir snakket om."
Steve Prefontaine, Holder of Seven World Records
"Gjennom årene har jeg gitt meg tusen grunner til å fortsette å løpe, men det kommer alltid tilbake til hvor det startet. Det kommer ned til selvtilfredshet og en følelse av prestasjon."
Deena Kastor, OL-bronsmedalje fra 2004
"Raskets kjørlighet er enkelhet, løpernes skjønnhet er at vi alle har en lignende stasjon for å forbedre. Vi prøver enten å kjøre et personlig beste eller tåle linjen for første gang, noe som vil snøball inn i en fremtid for å prøve å kjøre personlige bests. Vi road racers er et stramt samfunn av kjørelengde-glade, grense-pushing idrettsutøvere. "
Wilma Rudolph, tre-time olympisk gullmester
"Undervurder aldri drømmenes kraft og påvirkning av den menneskelige ånd. Vi er alle de samme i denne oppfatningen. Potensialet for storhet lever i hver av oss."
Jesse Owens, fire-time olympisk gullmedalje
"Jeg elsket alltid å løpe ... det var noe du kunne gjøre selv og under din egen kraft. Du kunne gå i hvilken som helst retning, raskt eller sakte som du ville, slåss mot vinden hvis du hadde det, og prøvde å se nye steder bare på styrken av dine føtter og modet av lungene dine. "
Billy Mills, gullmedalje Olympian
"Det ultimate er ikke å vinne, men å nå innenfor dybden av evner og å konkurrere mot deg selv i størst mulig grad. Når du gjør det, har du verdighet. Du har stolthet. Du kan gå rundt med karakter og stolthet uansett hvor du er ferdig. "
Florence Griffith Joyner, Three-Time Gold Olympian
"Når noen forteller meg at jeg ikke kan gjøre noe, hører jeg ikke lenger."