Gjør foten smerte med det rette paret for aktivitetene dine
Plantar fasciitt er en vanlig skade blant kvinnelige løpere og kan sidelinje dem i flere uker, eller til og med måneder. Smerten føltes vanligvis i hælen og bunnen av foten, kan noen ganger bli forårsaket eller gjort verre ved å bruke feil type løpesko.
Hvis du lider av plantar fasciitt eller du er bekymret for at den kommer tilbake, betyr det hva du har på føttene dine. Ved å lure opp et kvalitets par gode løpesko med solid støtte og pute kan det gjøre en enorm forskjell, selv når du ikke kjører. Enten du kjører eller går, foretrekker veier eller stier, er du sikker på å finne en sko på denne listen over de beste kvinners løpeskoene for plantar fasciitis som møter dine behov, budsjett og preferanser. Husk når du kjøper at eldre modeller av løpesko tilbyr mange av de samme funksjonene, men til en billigere pris.
1 -
Saucony Women's Guide løpesko gir god stabilitet og pute, men er fortsatt lette, noe som gjør dem til et utmerket valg for langdistanse løpere som har å gjøre med plantar fasciitis eller bekymret for en gjentakelse. Skoens Everun-pute er lydhør, så du vil føle deg sterk, glatt og komfortabel med hver start og landing. Løpere som overpronerer eller løper nøytral som disse skoene for maksimal støtte og stabilitet. En annen flott funksjon er skoens Tri-Flex yttersåle, som sprer slagkraften for hvert trinn, og gir optimal trekkraft og fleksibilitet.
Brukere som at de har en bred tåboks og ikke krever en innbruddstid, så de er komfortable rett ut av esken. De er tilgjengelige i smale, mellomstore og brede størrelser, så det er lettere å få riktig passform for foten din.
2 -
Hvis du vil ha en godt priset, men fortsatt høy kvalitet og støttende, sko for plantar fasciitt, se ikke lenger enn ASICS GT-2000 kvinners løpesko. Holdbar og høy ytelse, den har mange av funksjonene til en dyrere sko. ASICS GEL-polstringssystemet bidrar til å spre effekten og gjør at foten din beveger seg mer flytende gjennom din skritt. Skoens pute er lett og fleksibel, men likevel plysj, noe som gjør den til en ideell sko for løp av noe avstand. Med hælklesystemet gir denne løpeskoen stor støtte og en solid passform.
3 -
Med ypperlig total støtte og komfort er Brooks Women's Addiction-løpesko et flott alternativ for kvinner som liker å kjøre på asfalterte veier og stier og er bekymret for deres plantar fasciitt flaring opp. Denne skoen har Brooks 'DNA-polstringssystem, som gir støtdemping og pute i hvert trinn, uansett hvilken avstand du kjører. Med deres Diagonal Rollbar for å styre pronation, kan disse skoene brukes av løpere med flate føtter.
Brukere elsker støtten og stabiliteten de får fra disse skoene, selv etter å ha kjørt eller gått langt avstander. For de som har tilpasset orthotics, er disse skoene brede og dype nok til å imøtekomme dem.
4 -
Et annet solidt, høyverdig produkt fra ASICS, deres kvinners GEL Kayano løpesko, gir løpere med plantar fasciitt den ypperlige støtten og komforten de trenger. De har ASICS populære GEL-pute, som hjelper med støtdemping og gir overlegen komfort, spesielt i forfoten og bakfoten.
Denne skoen er perfekt for nøytrale og overpronerende kvinnelige løpere, selv de som logger høyt kjørelengde mens trening for langdistanse løp. ASICS 'Flytefoam mellomsåleteknologi gjør at skoen kan hoppe tilbake til sin opprinnelige form etter hvert trinn, og gir lettvektsdykkende komfort for kjøringen, uansett hvor langt du kjører.
5 -
Hvis du leter etter en løpesko med maksimal støping, er Hoka One One Women's Bondi løpesko et opplagt valg. Mens Hokas signatur tykke, brede såler gir dem et uvanlig utseende, synes de fleste løpere ikke å bry seg på grunn av skoens komfort og ytelse. Skoens overlegne plysj EVA-materialepute gir utmerket støtdemping og bidrar også til å redusere trykk under fotens hæl og ball. En ortholittstøpt innersål legger også til dyping, komfort og støtte. Med en tøff gummi ytre såle og zonal gummi plassert i viktige områder som vanligvis har på seg, er disse skoene ekstremt holdbare.
Disse skoene kommer i ni forskjellige fra subtil til fet. Granskere kommenterer at disse fungerer bra for de som klokker mange miles.
6 -
Denne skoen fra New Balance er et godt valg for kvinner som går mye gange eller bruker mange timer på føttene. Selv om du er en løper, vil du kanskje plukke opp et par av disse skoene for å ha den som en støttende daglig sko for å få litt lettelse fra plantar fasciitt eller for å holde den i sjakk. De gir overlegen bevegelseskontroll, støtte og støtabsorpsjon, takket være New Balances proprietære Rollbar-støtter og absorberer fotfotstøtteknologi.
Brukerne gir dem høye karakterer for komfort, samt hæl og bue støtte. Granskere nevner at selv med mye fotproblemer, vil disse skoene lette smerte og gi rikelig lettelse. Som andre New Balance sko, kommer de i store størrelser og kan fungere godt med tilpassede orthotics. Et annet pluss er at de er produsert i USA. Selv om New Balance-sko pleier å være litt pricier sammenlignet med andre løpesko, er de verdt det for et kvalitetsprodukt som bidrar til å holde føttene smertefrie.
7 -
Hvis du vil ha en løpesko som fungerer bra for både vei og sti kjører eller går, er ASICS Women's GEL Venture løpesko et fint valg og en utmerket verdi for prisen. Asics populære GEL-pute hjelper til med å absorbere støt fra støt og gir total komfort, uansett hvor langt du kjører. Den tilbakeslagende lugs på yttersålen gir skoen litt ekstra pute samt god trekkraft når du kjører eller går på stier eller i vått vær. Skoene kommer med en støttende sokkel som kan fjernes hvis du vil bruke orthotics. Og yttersålene er forsterket i slitesterke områder, noe som øker deres holdbarhet. De er også tilgjengelige i brede størrelser.